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怎麼在家自制酸奶

健康 更新时间:2025-08-22 16:22:54

怎麼在家自制酸奶?給大家介紹一種比較簡單的,利用家裡現成的電飯煲就可以的方法其實酸奶機現在也很普遍,而且價格十分便宜,如果喜歡吃酸奶的話,不妨買個酸奶機,接下來我們就來聊聊關于怎麼在家自制酸奶?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

怎麼在家自制酸奶(自制酸奶好吃又健康)1

怎麼在家自制酸奶

給大家介紹一種比較簡單的,利用家裡現成的電飯煲就可以的方法。其實酸奶機現在也很普遍,而且價格十分便宜,如果喜歡吃酸奶的話,不妨買個酸奶機。

材料:

全脂牛奶1000ml,瓶裝原味酸奶120ml,白砂糖2湯匙(30g)。

做法:

将電飯煲的内膽刷洗幹淨,确保潔淨無油,否則制作出來的酸奶會非常容易變質。

接着将全脂牛奶倒入電飯煲的内膽中,加入白砂糖,稍稍混合均勻,再按下煮飯鍵加熱牛奶。

将牛奶加熱至38度左右(可用食品溫度計測量),擡起煮飯鍵,使牛奶處于保溫狀态。

将瓶裝原味酸奶倒入溫熱的牛奶中攪拌均勻,蓋上蓋子,使電飯煲依然處于保溫狀态,靜置6小時即可。

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