保溫杯裡泡枸杞,這樣泡才是正确的。記住,每個季節都是不同的。
春天,枸杞➕黃芪,可以補血補氣。
夏天,枸杞➕菊花,清熱不上火。
秋天,枸杞➕山楂,開胃好消化。
冬天,枸杞➕桂圓,益腎不怕寒。
并且,切忌我們不能用煮沸的開水去泡枸杞,這樣會破壞枸杞的營養成分,建議用溫水泡30分鐘左右。這樣才能将枸杞營養發揮到最大!
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