紅色包心菜怎麼做好吃-tft每日頭條

紅色包心菜怎麼做好吃

生活更新时间:2025-08-26 20:58:46

大家好，我是小白菜多肉美食日記，我每天都會為大家分享一些美味的菜譜，記錄我每天吃的美食。

今天我為大家推薦的菜是包心菜，現在正值秋天，正是吃包心菜的好時候，此時的包心菜是應季蔬菜。它不僅口感清脆，而且營養特别豐富，含有很豐富的維生素c，維生素b1，還有很豐富的葉酸。尤其是孕婦這包心菜也也一定要經常吃啊。尤其是現在的秋天，一定要多吃包心菜，我今天給大家推薦的吃法很特别，做好之後，酸甜可口，特别清脆比吃肉還要過瘾呢！

紅色包心菜怎麼做好吃（秋天多吃包心菜）1

雖然是全素的做法，但吃起來并不比吃肉差！

【所需食材】

包心菜半個，西紅柿1~2個。

紅色包心菜怎麼做好吃（秋天多吃包心菜）2

【制作方法】

一：将包心菜清洗幹淨之後切成絲，然後放在一邊備用，西紅柿清洗幹淨之後切成小塊。

二：鍋裡放些油，油熱後放入剁碎的大蒜爆香，一定要等到大蒜顔色金黃色發出陣陣的香氣，再把切好的西紅柿放到鍋中翻炒，把西紅柿炒爛之後再加入切成絲的包心菜。

三：這包心菜翻炒的時間不宜過長，稍微炒一下差不多就可以了，炒得差不多的時候裡面放上一點鹽和雞精調味。這美味的西紅柿炒卷心菜就做好了。

紅色包心菜怎麼做好吃（秋天多吃包心菜）3

做好的這道菜，顔色看上去非常鮮豔，綠中有紅，紅中有綠。做好的菜一擺上桌就會馬上吸引到人的目光，它擺在桌上看起來實在是太鮮豔了。

紅色包心菜怎麼做好吃（秋天多吃包心菜）4

夾一筷子入口，吃起來，甜中帶酸，酸中有脆，口感真的是太棒了。這真的是一道很不錯的開胃菜，好吃營養價值又高，如果你家中有有孕婦的話，一定要常給她做這一道菜吃哦。

紅色包心菜怎麼做好吃（秋天多吃包心菜）5

它不僅适合孕婦吃，也非常适合小孩和老人吃的，因為西紅柿和卷心菜都是很營養的蔬菜，而且它們炒制的時間不是很長，可以很大部分保留住它們的營養成分。關鍵是它們的口感真的是非常好的。吃起來非常開胃，如果你家裡人沒胃口吃飯的話，也要經常給他們做這一道菜吃，因為包心菜和西紅柿都有着很好的開胃作用的。

它雖然是一道非常非常普通的家常菜，做法也簡單，但是卻并不比大魚大肉要差。

紅色包心菜怎麼做好吃（秋天多吃包心菜）6

好了，今天這道美味的西紅柿炒卷心菜我就分享到這兒了，如果你喜歡這道菜的話，請幫忙點贊和轉發，非常感謝你的支持，祝你每天都開心快樂哦！然後我會經常為大家分享一些食譜的。我們下次再見拜拜。

（本文由小白菜多肉美食日記原創，歡迎關注，帶你一起長知識！）

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