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補硒是哪種硒好

生活更新时间:2025-08-17 15:49:15

補硒是哪種硒好?“科學補硒健康生活”也已經逐步成為人們提高身體健康指數、提升生活品質的一種養生理念和生活方式，我來為大家講解一下關于補硒是哪種硒好?跟着小編一起來看一看吧!

補硒是哪種硒好

“科學補硒健康生活”也已經逐步成為人們提高身體健康指數、提升生活品質的一種養生理念和生活方式。

硒

一個主宰生命的元素

硒是一種人體必需的具有生理活性的微量元素，具有很高的醫療保健價值，人體缺硒會誘發多種疾病。而硒在地殼中的含量很少，僅為一億分之一，且分布極不均勻，屬于一種稀散性元素。

全世界共有44個國家缺硒。中國是一個嚴重缺硒的國家，包括東北、西北、西南等二十多個省市地區，即中國有72%的國土屬國際公認的缺硒地區，其中30%是嚴重缺硒地區。第三次全國營養調查結果顯示：中國人普遍缺硒，我國有3億人嚴重缺硒，有6億人需要補硒。

現代人缺硒原因

中外科學家的研究成果表明：人類有四十多種疾病與缺硒有直接關系，四百多種疾病與硒有間接關系，硒的神秘療效也是不斷被發現。

是什麼原因造成現代人缺硒：

1．許多地區土壤缺硒，導緻低硒植物的産生，造成低硒水平食品鍊，從而引發人體缺硒；

2．由于工業污染、酸雨等原因，大量的二氧化硫會與硒化合物反應，不利于植物吸收，導緻人體缺硒；

3．飲食結構不合理，影響人體對硒的吸收，高脂肪食物、随意飲食造成人體硒吸收量下降，并降低硒的抗病作用等；

4．長期大量飲酒、盲目減肥、上網過度等不良生活習慣可導緻人體缺硒；

5．由于年齡原因，中老年人對硒的吸收利用能力差、消耗多。

給予硒的贊譽

硒被國内外醫藥界和營養學界尊稱為“生命的火種”，享有“長壽元素”、“抗癌之王”等美譽。硒在人體内含量為千萬分之一，但它卻決定了生命的存在，對人類健康的巨大作用是其他物質無法替代的。

聯合國衛生組織也宣布，硒是人和動物生命活動中不可缺少的必須微量元素。

硒的六大生物學功能：

預防癌變

抗氧化、抗衰老

保護、修複、營養細胞

解毒、排毒、抗污染

提高紅細胞的攜氧能力、抗輻射

提高人體免疫力

全民補硒刻不容緩

面對我國缺硒大環境，解決國人因土壤缺硒及對硒不認知造成的危害，全民補硒，勢在必行。中研海寶天然富硒深泉水，助力全民科學補硒！

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