冬季氣候寒冷幹燥，易使很多人出現鼻出血的情況。其實，鼻子出血的原因有很多種，而有些原因較為特殊，若處理不及時或方法不當，可能會危及生命。那麼，鼻出血的原因都有哪些？鼻出血時該如何應急處理呢？
哈爾濱市第一醫院耳鼻喉科主任呂明剛指出，鼻出血的常見原因可分為局部和全身兩類。從局部原因來看，外傷、不适當的挖鼻、擤鼻過重都可引起鼻出血。當氣溫幹燥或病人高熱時，易緻鼻粘膜幹燥不适且多痂，尤其在患有萎縮性鼻炎和幹燥性鼻炎時，鼻腔粘膜會更加幹燥，此時挖鼻極易損傷鼻中隔粘膜，進而導緻鼻出血；就全身原因來看，如血液病、高血壓、動脈硬化等都可引起鼻出血。
鼻子出血時應該怎樣應急處理呢？其中，最簡單的方法就是用手指壓緊出血一側鼻翼，幾分鐘後就可止血。若用棉花或止血海綿塞住鼻孔，再捏住鼻翼效果更好；或者用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前額部、鼻背部等部位。需要注意的是，在護理過程中一定要坐位或半卧位，千萬不能平躺，之後再去醫院查明鼻子出血到底是局部還是全身性原因所引起，對症下藥，以免贻誤病情。
那麼，該如何有效預防由于局部原因引起的鼻出血呢？建議可以采取以下方式：
1.室内保持适當溫度和濕度，室内溫度控制在22℃~25℃，濕度宜保持在30%以上。
2.保持鼻腔潤滑，如鼻腔幹燥，建議用生理性海水鼻腔護理噴霧劑噴鼻或用金黴素眼膏塗抹，也可通過使用生理鹽水噴洗鼻腔的方法改善鼻腔清潔度。
3.應注意鼻腔保濕，可用熱毛巾或熱水的蒸汽對鼻腔進行熱敷。
4.防止鼻部受傷，養成良好的衛生習慣，勿用手指用力挖鼻。
5.若有高血壓或血液系統疾病的患者，應積極治療基礎疾病。
6.有過鼻出血史者不宜搬重物，要保持排便通暢，防止疾病複發。
7.冬季早晨外出時可戴口罩，減輕冷空氣對鼻黏膜刺激等。
本文由首都醫科大學附屬北京安貞醫院耳鼻喉科副主任醫師、醫學博士袁先道進行科學性把關。
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