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孕婦能吃芥藍苗嗎

知識 更新时间:2025-09-02 09:05:38

  孕婦是可以吃芥蘭的。建議懷孕期間注意休息,避免勞累,保證睡眠充足,加強營養;建議多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些富含維生素、蛋白質和碳水化合物的食物;建議補充鈣劑和鐵劑;建議孕婦作息規律,要養成定時排便的習慣;建議按時産檢,多注意身體狀況,注意個人衛生,保持外陰的清潔幹燥,做好孕期檢查。

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