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方便面到底有沒有營養價值

知識 更新时间:2025-08-26 16:44:53

  1、方便面的主要成分是小麥面粉,棕榈油,調味醬和脫水蔬菜葉等,都是補充人體營養所必需的成分,伴随着全球化進程的加快和生活節奏的提高,方便面這一既能快速充饑,又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡;

  2、方便面的危害是油脂含量高,因為大部分方便面都采用油炸的方法對面塊進行幹燥,炸薯條,漢堡包等相比,方便面中的油脂含量并非很高,平均每份所含油脂在百分之十六左右,其中百分之十一是棕榈油,也就是對人體健康有利的植物油,而一份漢堡包中的油脂含量則平均在百分之三十左右,比方便面高出近一倍。

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