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春卷飲食文化介紹 教你做春卷的N種超簡單做法

美食 更新时间:2025-08-21 10:22:14

  春卷是用上白面粉加少許水和鹽拌揉捏,放在平底鍋中攤烙成圓形皮子,然後将制好的餡心(肉末、豆沙、菜豬油等)攤放在皮子上,将兩頭折起,卷成長卷下油鍋炸成金黃色即可。春卷皮薄酥脆、餡心香軟,别具風味,是常見的家常菜色。下面和作文庫知識百科一起來看看吧。

  營養成分

  春卷含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、硒等礦物質,因卷入的餡料不同,營養成分也有所不同。

  飲食文化

  據晉周處《風土記》載:"元旦造五辛盤",就是将五種辛葷的蔬菜,供人們在春日食用,故又稱為"春盤"。唐時,其内容有了發展變化,《四時寶鏡》稱:"立春日,食蘆菔、春餅、生菜,号春盤。"以後發展日趨精美,至遲到元代,已有關于包餡油炸的春卷記載。

  元代無名氏編撰的《居家必用事類全集》記載有"卷煎餅":"攤薄煎餅,以胡桃仁、松仁、桃仁、榛仁、嫩蓮肉、幹柿、熟藕、銀杏、熟栗、芭榄仁,以上除栗黃片切外皆細切,用蜜、糖霜和,加碎羊肉、姜末、鹽、蔥調和作餡,卷入煎餅,油焯過。"這就是

  早期的春卷制法。明代食譜《易牙遺意》中也有類似的記載。

  清代已出現春卷之名。《調鼎集》雖仍以"春餅"為名,但是已做成卷狀,其原文為:"幹面皮加包火腿肉、雞等物,或四季時菜心,油炸供客。又,鹹肉腰、蒜花、黑棗、胡桃仁、洋糖共剁碎,卷春餅切段。單用去皮柿餅搗爛,加熟鹹肉、肥條,攤春餅作小卷,切段。單用去皮柿餅切條作卷亦可。"這裡介紹了三種制法,既包餡(鹹、甜均有)又有卷,是典型的春卷形狀及制法,與今日之春卷極為相近。

  春卷在現代被稱為春餅

  立春吃春卷是我國民間的一個傳統習俗,就像端午吃粽子,大年三十吃餃子一樣,伴随人們千百年來一直的延續,春卷也叫春餅,除了表示迎接新春的意思以外,還因為春卷裡面通常包含了大量春天新鮮的蔬菜,因此營養價值非常高。

  曆史發展

  春卷在我國有着悠久的曆史,北方人也稱為"春餅"。據傳在東晉時代就有。那時叫"春盤"。當時人們每到立春這一天,就将面粉制成的薄餅攤在盤中,加上精美蔬菜食用,故稱"春盤"。那時不僅立春這一天食用,春遊時人們也帶上"春盤"。到了唐宋時,這種風氣更為盛行。著名詩人杜甫的"春日春盤細生菜"和陸遊的"春日春盤節物新"的詩句,都真實地反映了唐宋時期人們這一生活習俗。在唐代,春盤又叫五辛盤。

  宋朝吳自牧在《夢梁錄》中這樣描述:"常熟糍糕,馄饨瓦鈴兒,春餅、菜餅、圓子湯。"到了清代,富家或士庶之家,也多食春餅。

  明代李時珍說:"以蔥、蒜、韭、蓼、蒿、芥辛嫩之菜雜和食之,謂之五辛盤。"以後春盤、五辛盤又演變為春餅。

  清代富察敦崇在《燕京歲時記·打春》中記載:"是日富家多食春餅,婦女等多買蘿蔔而食之,曰咬春,謂可以卻春鬧也。"這樣,吃春餅逐漸成了一種傳統習俗,以圖吉祥如意,消災去難。

  随着烹調技術的發展和提高,"春餅"又演變成為小巧玲珑的春卷了。這時它不僅成為民間小吃,而且也成為宮廷糕點,登上大雅之堂。在清朝宮廷中的"滿漢全席"128種菜點中,春卷是九道主要點心之一。

  【春卷】

  材料:春卷皮12張,五香豆幹200克、豬肉150克、卷心菜100克、胡蘿蔔80克、澱粉适量、調料、食用油500克、醬油1/2大匙、精鹽2小匙。

  做法:

  1.五香豆幹洗淨,卷心菜撥開葉片、洗淨,胡蘿蔔洗淨、去皮,均切絲備用。

  2.豬肉洗淨、切絲,放入碗中,加入醬油、澱粉拌勻并腌制10分鐘。

  3.鍋中倒入适量油燒熱,放入豬肉絲炒熟,盛出。

  4.用餘油把其餘餡料炒熟,再加入豬肉絲及精鹽炒勻,最後澆入水澱粉勾薄芡即為春卷餡。

  5.把春卷皮攤平,分别包入适量餡卷好。放入熱油鍋中炸至黃金色,撈出瀝油即可。

  【小竅門】:可用蛋清把包好的春卷封好口。

  【三鮮餡子春卷】

  材料:春卷皮、新鮮香菇(已清洗)、黑木耳(已泡發清洗)、肉末

  做法:

  1:将香菇和黑木耳放在案闆上切碎。

  2:随後,将切碎的黑木耳和香菇放入大碗中,合入肉末。

  3:接着,加适量的料酒。

  4:加适量的生抽。

  5:加适量的鹽。

  6:調味拌勻成餡料。

  7:然後,取春卷皮放在案闆上,擱入餡料。

  8:包好。

  9:全部包好的三鮮餡春卷。

  10:最後,将包好的春卷下入油鍋中,用中小火炸成金黃色,即可。

  11:出鍋、裝盤,就可以美美地享用喽。

  【意面風味炸春卷】

  材料: 春卷皮 10張,丘比意式牛肉面醬 1袋,土豆 1個,蘆筍 3根,龍口粉絲 一小把,色拉油 适量,鹹鮮 口味,炸 工藝,廿分鐘 耗時,簡單 難度

  做法:

  1:土豆切絲,用水洗去多餘澱粉備用.

  2:粉絲泡軟切短備用.蘆筍切細條備用.

  3:鍋内放少許色拉油,油熱後放土豆絲翻炒,土豆絲稍微變色後放入粉絲和蘆筍翻炒均勻。

  4:倒入肉醬。

  5:翻炒均勻後關火/晾涼備用

  6:取一張春卷皮,将炒好的内餡均勻擺上.

  7:包成春卷.

  8:10個全部做好以後,170度熱油炸3~5分鐘變色即可。

  9:稍微涼的時候再吃,酥酥脆脆,滿口的意式牛肉面醬味道,真的很好吃哦!大家一定試一試呀。

  【紫薯春卷】

  材料: 紫薯 4小個,春卷皮 15張,黃油 30克,煉乳 2勺,生粉 2勺,牛奶 适量,甜味 口味, 炸 工藝,三刻鐘 耗時,簡單 難度

  做法:

  1:準備所需材料紫薯4小個,黃油30克,煉乳2勺,牛奶适量,生粉2勺,春卷皮15張

  2:紫薯微博叮熟,剝皮,搗成泥

  3:紫薯泥加煉乳,牛奶放料理機打成幼滑的漿

  4:用篩子将紫薯漿過濾一下,這樣會很細膩

  5:鍋中放黃油融化

  6:倒入紫薯泥中火翻炒

  7:生粉加少許水調成水澱粉

  8:水澱粉加入紫薯泥,稍加翻炒,紫薯泥就完成了,煉乳有甜味所以不需要再加糖

  9:用少許面粉和水調和成薄面糊做粘合

  10:春卷皮鋪盤中

  11:紫薯餡稍加整形,搓成長條放在春卷皮上

  12:卷起春卷皮,用面糊粘合,包成春卷

  13:鍋中放油,七成熱時,下入春卷

  14:煎成兩面金黃即可

  【豆沙春餅】

  材料: 春卷皮 豆沙餡色拉油 适量,春卷皮 适量,豆沙餡 适量,甜味 口味,炸 工藝,十分鐘 耗時,簡單 難度

  做法:

  1:準備好春卷皮,我是在超市買來的,解凍就可以用了。

  2:自己做好的豆沙餡放在上面一條,春卷皮一定要斜着放。

  3:從尖處開始包卷豆沙,一直卷到春卷皮的三分之二處停止

  4:剩下左右在折,如圖

  5:包好了一盤子,油炸的一點要少吃啊,所以就少量的包了幾個。

  6:放入油鍋煎炸,記住油鍋不要太熱啊,溫度就是小火就可以。不然會焦掉。

  7:看看我的成品,哈哈不錯吧

  8:忍不住我吃了一個,嗯我很欣慰很好吃,豆沙餡是我自己做的,做法很簡單。

  【泰式炸春卷】

  材料:春卷皮 10片,冬粉 2把, 絞肉 25克,豆芽菜 20克,紅蘿蔔絲 5克,黑木耳絲 5克,細鹽 少許,細糖 少許,魚露 1湯匙,雞蛋 1粒

  做法:

  1:泰式炸春卷所需的材料。

  2:紅蘿蔔刨成絲,黑木耳浸軟也切絲,肉碎拿好。

  3:雞蛋打入碗中備用。

  4:豆芽菜去掉尾部的根。

  5:冬粉浸軟,用刀略切幾下。

  6:把材料全放進較大的碗中。

  7:放下鹽,糖和魚露。

  8:調拌均勻成餡料。

  9:在春卷皮1/3的地方放适量的餡料。

  10:把靠近自己一方的春卷皮折上。

  11:2邊也對折進去。

  12:尾部塗上少許的蛋液,卷緊。

  13:全部包好滴春卷。

  14:鍋中燒熱油,放下春卷炸至酥脆即可。

  15:炸好上桌滴“泰式炸春卷”。

  16:切開看看裡面滴東東。吃時沾些泰式辣椒醬,味道會更好滴!

  【越式涼拌春卷】

  材料:越南米紙 适量, 幹米粉 适量,越式肉紮 适量, 熟蝦仁 适量,九層塔 适量,園生菜 适量,蘇梅醬兌水 适量

  做法:

  1:準備越南米紙和肉紮(可以用雞肉絲,熏肉,或者煎過的培根代替)

  2:準備園生抽,幹米粉和九層塔。

  3:準備蘇梅醬。

  4:準備熟蝦仁。

  5:幹米飯用熱水煮熟之後用冷水沖洗,讓米粉更爽口。

  6:将九層塔和上菜清洗幹淨之後去梗留葉,上菜可以切絲,但我喜歡整塊,這樣在包春卷時容易一些。

  7:将九層塔和生菜清洗幹淨之後去梗留葉,生菜可以切絲,但我喜歡整塊,這樣在包春卷時容易一些。肉紮切片用熱水燙一下,撈起瀝幹水份。

  8:準備一隻大煮鍋,裡面放熱水(不是很燙)然後取一張米紙。

  9:将米紙放入熱水一燙即可拿起放入準備好的大盤上。

  10:準備兩隻一樣大的盤子,将燙過熱水的米紙分别放在盤子上。(這樣的方便之處是:包好一條春卷,另一張燙過熱水的米紙剛好變軟。

  11:所有的工作都準備好了,開始包春卷了:将熟蝦仁放入燙過了熱水的米紙上(可以依照自己的喜歡放幾隻蝦仁)如果蝦仁很大可以對切兩塊。

  12:第二步:取一片肉片蓋在蝦仁上面。

  13:第三步:将米粉,生菜和九層塔疊在肉片上邊。

  14:第四步:卷起米紙,連續卷兩下,這樣在最後卷起的時候,蝦仁就可以很清晰地顯示在表面了。

  15:第五步:将卷好的春卷左右對折。

  16:第六步:最後将卷好的春卷往前卷起即可。

  17:用蘇梅醬兌水開成蘸醬。吃的時候蘸着吃就可以了。(蘇梅醬的口味,酸甜酸甜的)

  18:做好的涼拌春卷。

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