在我們現實生活中，很多人都不會相信，做愛過程可以持續到一個小時之久。其實，這完全是可行的，隻不過，在男人努力的同時，更加需要女人的幫忙。在兩性生活中女人在性愛時間長短上起到了關鍵的作用。所以，今天就讓小編來教大家一些可以延長做愛時間的技巧吧。
性愛在于“心”的溝通
性愛是兩個人之間的事情，如果雙方的某一方在做愛中途便提前“交槍”了，那麼一個小時的性愛可以說就是一種空談。
性愛在與心靈上的溝通，很多時候男人的“失敗”并非是其性能力上有和問題，往往是他們的内心出了“差錯”。這些男人一想到1個小時，瞪大眼睛的他們首先從心裡就已經認輸了。
堅持在于“技”的實施
女人通常情況都是性愛的“被動者”或者說是“享受者”，所以在一般性愛過程中，女人是很少實施性技巧的。然而，如果你的男人總會出現早洩等類似情況的話，此時的女人就不應再隻管躺在床上而“不思進取”了。
女人也要會“指技”
用你靈活細嫩的手指刺激男人的下體，不論是陰莖還是睾丸，不斷溫柔地撫摸和對陰莖的“活塞”運動，都會令男人随勢而起。
在做愛當中，女人需要不斷地撫摸男人的小腹及臀部，因為這兩個地方的敏感度一旦增強，男人對自己下體的刺激反應就會相對減弱，這也正是延遲性愛的一大關鍵因素。
女人要為他“選套”
買避孕套雖然不是一件什麼難事，但是很多女人卻總認為買這些會不好意思。于是，購買避孕套成為了男人的專利，而選擇權自然就落到了他們手中。
其實，正是這些小細節決定了兩個人性生活的質量，所以在性愛過程中，女人也要學會這些可以延遲男人做愛時間的本領才能将兩個人的性生活推向高潮，那樣兩個人所獲得的滿足感不是言語可以表達的。
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