案例：我們關于性高潮那點事 性愛解惑

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　　我的高潮表現令他滿意嗎？

　　安爾總覺得老公對自己的高潮表現不是那麼滿意。“我聽說有些女人的高潮來臨時，簡直是绯紅的面龐，披頭散發，大呼小叫，充滿了風情，而我的高潮呢？仿佛默默無聞。”在她看來，高潮一定有一種統一的表現，就像一幅山水畫必須統一着墨一樣。她的高潮默默，含蓄，無聲，以至于很多次，老公認為她根本沒有達到高潮。

　　所以現在，為了證明自己确實也有達到高潮的能力，安爾覺得自己成了高潮表演者。到了狀态時，她也學習傳說中的高潮表現，大呼小叫。以至于讓老公瞠目結舌，懷疑她是不是太誇張了？

　　你的問題：

　　1. 為什麼我不能有更好的風情萬種？

　　2. 為什麼我越來越執著于表演？

　　建議

　　1. 高潮要像流水線上的産品一定有統一标準嗎？要記住，性愛不是娛樂場上的作秀，那些表演甚佳的A片明星，其實有許多表演成分。為什麼你一定要成為性愛明星？放棄标準和明星追求，堅持做自己就是最好的。

　　2. 不要為作秀而作秀，最終選擇跳樓自殺一樣，過于強迫自己為達到某個标準而表演高潮的話，久而久之，就找不到真實的性愛快樂了。因為完全聚集意念強迫達到高潮，反倒放棄了真實的身體快樂。

　　2

　　親愛的，再堅持一會兒， 我們快到天涯海角了

　　琳達和親愛的老公最近都有些害怕上床。“寶貝，我們是不是有問題？”琳達的老公憂心忡忡地說。原因是這樣的，老公揮汗如雨，賣力表現。好多次，他的高潮噴薄欲出，但琳達的高潮似乎遠在天邊。

　　沒有辦法，為了成為一個體貼的好丈夫，老公以鋼鐵志意志克制着自己的高潮，耐心等待琳達的高潮出現。但越是着急，那要命的高潮仿佛越是難以出現，最後，老公大汗淋漓，快累成工傷，而琳達卻麻木得像沒有感受的木乃伊一般。

　　“親愛的，再堅持一會兒，我們快跑到天涯海角了。”他們不甘心就此放棄性愛馬拉松長跑，隻好這樣互相打氣。

　　你的問題：

　　1.為什麼心裡想着高潮，身體卻沒有高潮感受？

　　2. 為什麼我的性愛變成苦役？時間越長反倒越沒有感覺了？

　　建議

　　為何一定要同步？事實上，許多性學家的報告顯示，真正完美同步的高潮極少。如果為了同步高潮，另一方一味壓抑等待，物極必反，反倒獲取高潮的感覺沒有了。就像一個經常自慰的男士反倒不能通過正常性愛找到歡樂一樣，所以，現實的辦法是，另一方不如通過其他方式，幫助對方達到高潮。

　　3

　　寶貝，我們有一次漏網之魚嗎？

　　最近，羅絲恨不得像理财記賬單一樣，給自己的性愛高潮來一次記賬。初一有過一次高潮，但是十五沒有？她去參加閨密們的聚會，有超級豪放女友炫耀自己夜夜高潮，這讓羅絲很是郁悶，當天晚上立即盤點自己2009年有過多少次高潮？

　　“有一次漏網之魚嗎？”她憂心忡忡地說。在她看來，如果一個月四次性愛中，有一次性愛沒有達到高潮，那麼恨不得推翻重來。“不能有一次達不到标準。”她攥緊拳頭，咬牙切齒地說。

　　你的問題：

　　1. 怎麼就那麼輕信别人的百分之百高潮傳言？

　　2. 是否有性愛完美主義傾向？

　　建議

　　1. 正如工作強迫症患者往往是完美強迫症者一樣，高潮強迫症者在性愛中也“甯可錯殺一千，不可漏過一次”。性學家金西認為，人們一生中有幾次刻骨銘心的高潮就不錯了，很多時候，性愛質量平平，也許就是性愛的宿命。那種每一次都要求一定高質量，無異于和自己或者伴侶較勁。

　　2. 一次性愛調查中，問一群男人的持續時間有多長？結果一定是一個比一個長。調查表明，女人和男人一樣，都喜歡誇耀自己的性能力以及“性福”。這或者是性虛榮，如果你輕信閨密的百分百高潮神話，并且非要讓自己也照單全抄，那麼肯定是自尋煩惱了。

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　　4

　　我的高潮強度是幾級？合乎性愛等級标準嗎？

　　比起羅絲，子悅顯然要幸運得多――她的高潮比較多，甚至曾經接二連三。但是最近她有些煩心事。“是的，我有高潮，但是每一次都好像強度不高。”在她看來，真正的高潮應該像海嘯一樣，天崩地裂，但是她的高潮仿佛悶雷，悄悄地震動一下，就沒有了蹤影。

　　她懷疑是自己的身體感受力有問題？這個時代正在制造性敏感分子，在羅絲看來，她就是性愛鈍感分子――因為身體的遲鈍，沒有辦法感受到高潮的強烈。

　　你的問題：

　　1. 确實，每一個人的性敏感力都不一樣，就像打針，有的人疼得死去活來，有的人眼都不眨一下。你的性感力可能要鈍感一些。

　　2. 色情片中山崩地裂的高潮，真的一定是生活中每個女人應該有的表現嗎？

　　建議

　　1.性的敏感力既來自先天，也來自後天的訓練，如果你對性的感受不那麼強烈，嘗試做以下一些事情：1. 短時間的禁欲，“期待性愛”會讓真正的性愛來臨時，你的高潮感受更加強烈。2. 是否最近工作太忙了？ 許多女性體驗過這樣的感覺，身體麻木時，勉強性愛也不是那麼快樂，反倒是夜深人靜休息好後，放松的身體對于高潮的體驗更加強烈。

　　2. 高潮強度因人而異。性愛和感情一樣，如果一定要量化性愛高潮标準，實在是庸人自擾，所以最好的辦法是，放棄那些地震強度理論，重要的 是自己感受到快樂就可以了。

　　5

　　我的高潮怎麼那麼快？ 或者幹脆就沒有？

　　在艾琳看來，她的問題是要麼高潮太快了，要麼根本就沒有。難道，女性也有早洩症嗎？比如昨天晚上，老公還在辛勤“工作”時，她的高潮已經來臨了。她覺得時間太短了，不知道為什麼？其實她已經心滿意足了，但就是有些遺撼，仿佛覺得不夠時間。

　　因此，現在為了達到标準的性愛時間，艾琳想盡了一切辦法，比如故意壓抑自己，故意拖延時間，來各種前戲表演，讓老公不勝其煩。

　　你的問題：

　　1. 時間不夠标準？沒有傳說中的長時間在雲中漫步的感覺？

　　2. 有什麼辦法可以調節？

　　建議

　　1. 雖然時間太短，但你感覺快樂嗎？《法國新觀察家》雜志曾經畫過一幅漫畫，嘲笑那些上床帶秒表的性愛健将們。我的時間是否夠長？必須在零點幾分幾秒準時達到高潮？不能遲一分，不能早一分，否則便焦慮。事實上，如果性愛變成了這樣的秒表量化運動，是多麼無趣。

　　2.他愛撫的時間太短嗎？或者你們喜歡很快進入前戲嗎？或者你是否一心隻盯着高潮？還有你們是否喜歡看色情片助性？諸如此類的原因，都有可能導緻盡快高潮的助推力，因此，從以上方面做一些改變吧。

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　　6

　　為什麼隻關心自己的高潮？

　　最近，在外企上班的大衛有些煩，因為他的老婆美美總愛在床上問他各式各樣的問題，美美仿佛成了一個高潮探照燈，她所到之處，高潮必須光芒萬丈。

　　“你怎麼連女人的G點都不知道？不知道這個知識，你怎麼能給我高潮!”

　　“你怎麼光會搓衣闆姿勢？你不知道這個姿勢女人最被動，最沒有愉悅感嗎？”

　　“你不知道對于女人來說，前戲後戲跟中間一樣重要嗎？”

　　美美的抱怨，讓大衛越來越覺得自己“不像個男人”，可他的苦惱又無處可說，他想去醫院看看，又怕遇到熟人，可是，越壓抑，越沒自信，越表現不好，美美越不滿意，大衛就更加壓抑。他很憂慮？為什麼對高潮那麼挑剔和自私呢？

　　你的問題：

　　1. 你為何隻關注自己“性福”，不管對方死活。由于過于關注自己，對配偶的感受體會不到。

　　2. 你為何在性愛時，經常要求推陳出新，一旦對方難以招架，就抱怨連連，使性生活陷入“越要求、越不滿”的怪圈。

　　建議

　　1. 任何事物都是相輔相成，打擊對方其實并不能滿足自己。一味地隻考慮自己的高潮，不考慮對方的高潮，顯然讓性愛變成了不合作運動，長期下來，伴侶消極抵抗，你能夠如意地獲得理想中的高潮嗎？

　　2. 自戀者學會體諒别人，站在别人的立場上考慮問題，性困擾才有解決的契機。

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　　我的高潮為何隻和陌生人在一起？

　　在西西的記憶裡，多年前一次麗江的豔遇所獲得的銷魂體驗，讓她至今難忘。有一句話叫作，終生便尋找上帝。而對于有些女人來說，遇見一次《廊橋遺夢》式的高潮，便終生尋找高潮。

　　“是的，太美了，那種完全動物式的狂野，那種身與心的交融，那是我此生最為強烈的體驗。”她依然沉浸在對往日的回憶裡。但是很可惜，對方已婚，她們隻能淚别，把這一次可謂空前絕後的高潮當成性愛絕唱。

　　現在，她和先生結婚三年了，她覺得他們的性愛雖然也很和諧，但是似乎總也達不到那種高潮與銷魂的程度。他們的性方式運用得足夠豐富，性次數足夠頻繁，但是再也找不回那樣的感覺了。

　　她覺得自己仿佛隻有和陌生人在一起的性愛才值得回味，并且懷念。

　　你的問題：

　　1. 為何把一次邂逅的高潮當成性愛的标杆？遇見上帝的機會隻有一次，卻為何要夜夜和他在一起？

　　2. 為何越熟悉，性愛越缺乏激情？

　　建議

　　1. 《廊橋遺夢》式的故事，如果進入婚姻，往往講不下去了。确實，越熟悉，越像左手摸右手，性情不再。所以有性學家說，隻能産生于陌生人中間，因為性終歸是一個人探索另一個隐秘内心的沖動。為什麼把一次偶遇的性高潮，當成人生的常态？就像不小心看見空中飛碟，難道你還期望天天看見飛碟嗎？放棄性愛理想主義者的堂吉・诃德式念頭，承認那些豔遇隻是一次高潮的UFO。

　　2. 為什麼和陌生人反倒更能擁有性激情？檢讨一下你們的性相處模式吧，比如是否隻在一張床上，沒有走出家門，去陌生的酒店試着“夫妻偷情”？是否因為在熟悉的環境裡，有太多的拘束和放不開？是否有太多的性禁忌存在于你和丈夫中間，因為熟悉不好開口嘗試，而和陌生人在一起，則全然無負擔？如果是這樣，那麼好好交談一次，發現你們新的性愛增長點。

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