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預防哮喘生活中要注意哪些

健康更新时间:2026-01-22 04:55:05

　　冬天馬上就要到了，很多老年人有哮喘的症狀，老年哮喘患者的房間裡應盡量減少一些容易産生過敏的物質，如地毯還有一些陳舊被褥，還有一些羽絨制品也非常容易産生過敏刺激，可造成哮喘病發生，如果打掃老年人的房間的時候要用濕式掃除的方法，盡量避免房間裡面灰塵到處飛。

　　避免使用過敏原的食物

　　許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、奶制品甚至小麥制品等，可作為過敏原引起哮喘發作。對此，在明确過敏原後，可以通過飲食調控來盡量避免進食相應的食品，或高度可疑為過敏原的食品。

　　痰濁哮喘患者少吃濕氣食物

　　哮喘患者常有痰濁内伏之病機，此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品，因其可助濕生痰，此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品。

　　禁止吃刺激性食物

　　刺激性的食物不能吃，刺激性的食物主要包括辣椒、大蒜、洋蔥、濃茶、煙酒和咖啡等，這些食物都很容易刺激哮喘病的症狀加劇。

　　減少房間易産生過敏的物質

　　老年哮喘患者的房間裡應盡量減少一些容易産生過敏的物質，如地毯還有一些陳舊被褥，還有一些羽絨制品也非常容易産生過敏刺激，可造成哮喘病發生，如果打掃老年人的房間的時候要用濕式掃除的方法，盡量避免房間裡面灰塵到處飛。

　　空氣流通無異味

　　患有哮喘的老年人卧室一定要保持空氣流通和沒有刺激性的氣味，很多老年人由于怕冷喜歡把窗戶關的很緊，這樣對病症不利，一定要每天打開窗戶通風。

　　在秋冬季節，老人們應該如何預防哮喘呢?哮喘是一種極難徹底治愈的呼吸道疾病，稍有一點風吹草動，哮喘又反複發作了，給呼吸道帶來多重傷害。因此老人們一定要注意預防，防患于未然。

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