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4歲兒童牙齒可以用什麼代替

生活更新时间:2025-08-18 06:39:26

不少家長都有用牙線清潔牙齒的習慣，其實不隻是大人，孩子也需要使用牙線。

孩子飲食多樣化之後，如果隻用牙刷清潔牙齒是遠遠不夠的，很多塞在牙齒間的食物殘渣不能徹底清理幹淨，長期積累就會使細菌在口腔滋生，最終變成牙結石，引起牙龈疾病甚至齲齒。而使用牙線，可以有效地剔除牙縫間的髒東西，有助于預防蛀牙和其他牙龈疾病。牙線較細較軟，在清潔牙齒的同時又不會傷害牙龈，安全可靠。

在國外，孩子們從小時候起，家長每天除了會幫他早晚各刷一次牙，還要使用一次牙線。

當孩子有牙間隙，就可以開始使用牙線了。但孩子的手不夠靈活，操作不好牙線，所以在他 10～11 歲之前，你都需要幫他用牙線清理牙齒。那麼牙線具體應該怎麼用呢？今天就跟大家好好說一說。

牙線該怎麼用？

目前常用的牙線有兩種，一種是牙線棒，一種是牙線圈，相對來說，給孩子用牙線棒會比牙線圈好操作一些。

兩種牙線的使用辦法是有區别的：

牙線棒的使用方法

将牙線棒輕嵌入孩子的兩顆牙齒中間，輕輕來回拉動，讓牙線慢慢滑入牙間隙中，到達牙龈最低處。注意動作要輕柔，不要太用力，以免傷害孩子的牙龈。

4歲兒童牙齒可以用什麼代替（想讓孩子有一口好牙）1

将牙線靠着一側牙鄰面，上下摩擦牙鄰面來刮除菌斑，刮 4～6 次即可。

4歲兒童牙齒可以用什麼代替（想讓孩子有一口好牙）2

再将牙線靠着另一側牙鄰面，采用同樣的方法上下摩擦。
清潔完一個牙齒間隙之後，輕輕來回拉動牙線棒，讓它從牙間隙中慢慢退出來。

4歲兒童牙齒可以用什麼代替（想讓孩子有一口好牙）3

再重複步驟去清潔别的牙齒間隙。
全部清潔完之後，讓孩子漱口。

牙線圈的使用辦法

取一段 25～30 厘米長的牙線，兩端分别在左右手中指第二指節上纏繞 2～3 圈，中間留出 10cm 左右。

4歲兒童牙齒可以用什麼代替（想讓孩子有一口好牙）4

伸進嘴裡的手用食指抵住牙線，另一隻手用食指和拇指緊緊捏住牙線，中間留出 1～2 厘米左右的長度。将牙線拉直，嵌入孩子的兩顆牙齒中間，輕輕來回拉動，讓牙線慢慢滑入牙間隙中，到達牙龈最低處，注意不要太用力，以免壓傷牙龈。

4歲兒童牙齒可以用什麼代替（想讓孩子有一口好牙）5

将牙線拉成 c 形繞住一側牙鄰面，然後牽動牙線上下摩擦牙鄰面來刮除鄰面菌斑，刮 4～6 次即可。

4歲兒童牙齒可以用什麼代替（想讓孩子有一口好牙）6

再将牙線繞住另一側牙鄰面進行清潔。
一個牙間隙刮完後，來回拉動讓牙線從牙間隙中出來。

4歲兒童牙齒可以用什麼代替（想讓孩子有一口好牙）7

将用過的牙線移開，用另一小段幹淨的牙線來清潔下一個牙間隙。重複以上步驟清潔所有牙齒間隙。
全部清潔完之後，讓孩子漱口。

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