最近，“高質量男性”在抖音上的熱度一躍直上，連明星楊迪都參與到模仿“高質量男性”的隊伍中，那麼，什麼才算是高質量男性呢？一個男人的魅力，如何體現呢？

一個男生的個人魅力，主要從三個方面得以體現：

① 處事觀念

② 交往方式

③ 社會價值

所謂“魅力體現”三步曲：于事、于人、于己。

當一個男生把這三個方面都涉及到，基本就可以确定他在 外人的眼中，有着不可小觑的個人魅力了。 概括起來就是： 處世觀念要清醒；交往方式要包容；社會價值突出。

具體來看為

（一） 處事觀念：

1.不把他人的饋贈當做理所應當，足夠清醒客觀。

減少對他人的期待，不把任何給予當成理所應當，思緒不随着個人境遇随意變動。

2.避免小市民意識。

占小便宜、格局太小、睚眦必報等等各種典型的小市民意識，都是世俗對于“男性化”的大忌。當 一個男生呈現這些特質的時候，多數不盲目自信，也不妄自菲薄；不以物喜，不以己悲，客觀清醒地看待自己的個人能力，适時地找到自己的方式方法

3.不欺負弱小，不攀附高位。

比自己社會地位更低的人，不以強淩弱來顯示自己的強大。

同樣，對于那些綜合能力比自己更高的人，又不會采取“馬屁 精”的精神，欺軟怕硬。

4.能對刻闆印象作出獨立思考。

能在刻闆生活的浪潮中作出獨立思考，取其精華，棄其糟粕。知道什麼是真正适合自己，不被傳統教束縛住思想，也不會跟風。

（二）交往方式：

1.平等待人。

不因為個人意識對他人進行主觀判斷，也不會在關系中一味索取或付出，更不會恃寵而驕或委曲求全。

2.在聊天談話中，懂得共情。

聊天是表達一個人魅力的重要途徑之一。

人常道曰：女生會愛上一個經常陪她聊天的人——其實這話隻說對了一半，如果是話不投機半句多的畫風，女生根本不想理你好嗎？

之所以會愛上陪自己聊天的人，是因為在聊天過程中，對方一定會讓女生有一種情投意合的投機感， 也就是所謂的“情緒共振”，女生才會産生依賴。

3.對異性尊重，說話體現情商。

不拿性别作為優勢，不以強淩弱，也不會用封建刻闆教條來開女生的玩笑。

保持紳士風度會讓女生感覺自己跟你在一起時，是有存在感的、被尊重的，因為人類的共性是趨利避害，當一個人跟你相處舒服，她的本能并非認為是二人“談得來”，而是更多傾向于直接認為 是你“足夠好”、“有足夠魅力”。

同時在說話時，還要注意，不為逞一時之快，說出傷害他人的話，也不要用自身長處比他人短處，以此來嘲諷貶低。

4.懂得贊美和承認。

衆所周知，很多男生對個人能力有一種“攀比心理”，很難承認他人的實力強于自己。

在這種形勢下，大大方方地承認他人的閃光點反而顯得格局大、胸懷廣，别有一番魅力。善于營造氣氛，是有主導性的一種表現，在營造聊天氣氛的過程中，能夠很好地體現個人智商和情商。

（三）價值角度

一份體面的工作、一份收入不菲的工資，盡管聽起來不能免俗，但在陌生人眼中，的确能給你的第一印象加分。

不僅如此，個人價值的體現也十分重要，

對于外在：衣着整潔的人比邋裡邋遢的人更吸引人，打扮精緻的人比不知檢點的人更能博取他人目光。 外貌是個人印象的第一道門。 在兩性關系中，“求美性”是性吸引力的主要内容。

對于内在：個人綜合内在魅力，也值得我們好好經營。包括：⑤ 領袖魅力 ⑥ 決斷勇敢 ⑦ 社交能力 ⑧ 好的朋友圈子 ⑨ 好父親的潛質 ⑩ 忠誠誠懇

以上這些，在實際中，很難有人都能做到，但是隻要你掌握其中一兩點，就足夠讓你成為一個有魅力的男生，幫助成功敲開戀愛的大門。

深刻，國家二級心理咨詢師，書籍《非暴力溝通 · 兩性篇》譯者，大連市心理協會會員，34歲， 已婚已育，願意分享我的态度。

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