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低卡菌菇炒西蘭花
低卡菌菇炒西蘭花
美食
更新时间:2026-03-10 05:42:47
低卡菌菇炒西蘭花?,我來為大家科普一下關于低卡菌菇炒西蘭花?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
低卡菌菇炒西蘭花
今天和大家分享一款超好吃的減脂菜,特别适合減肥期間的小夥伴食用,做法簡單,吃起來清爽可口,喜歡的小夥伴快來看看吧~ 食材: 西蘭花半個、白蘑菇五個、蒜末适量。步驟: 食材洗淨切好備用,西蘭花焯水一分鐘撈出。 鍋内少許油放入蒜末爆香,放入蘑菇炒軟即餓炸放入西蘭花 一勺生抽 少許鹽 少許胡椒粉最後放上幾顆小米辣翻勻即可。(根據個人口味小米辣可以不放)秀晚餐 秀午餐,
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