小的時候，你的父母可能會為了防止你做一些事情，而告知你一些所謂的常識。例如口香糖吞下去會留在胃裡。另一方面，多年的生活履曆會讓你在朋友間和網絡上聽到許多看起來很科學的所謂常識，例如吃太多糖導緻孩子多動。但很多時候，你所相信的事實，并非真正的事實。今天，我們就要為你推翻幾個你可能一直以來都在相信着的錯誤事實。

這項研究來自于1773年的一項旅行研究中，本傑明•費因歌德表示，不含糖可以治療多動症，但是該研究在第1978年被發現是錯誤的。此外，1995年，權威科學雜志《美國醫學會雜志》對各種研究進行了綜述。研究人員得出結論，糖不會導緻兒童多動症。但是，關于吃太多糖導緻多動症的說法早已經流傳接近200年，可以說早就深入人心了。而且即便是今日，依然有關于這種傳聞的存在。

一直以來，金魚隻有7秒鐘的記憶，甚至有3秒鐘的記憶都被人們用來調侃那些記憶力很差的人。但是，這其實并不符合真實情況。魚确實是有記憶的，舉一個簡單的例子。在水族館、水箱和池塘中，你如果在特定時間，特定位置放置幾天的飼料。幾天後，當你在那個特定的時間和地點投食時，魚就會來到該地點，并跟随你的投食而進食。這個簡單的觀察就足以證明魚确實有記憶了。

另一方面，科學家甚至認為金魚的記憶至少達到了5個月。這主要源自于以色列海法理工學院的科學家們的一項實驗，他們對幼魚進行了為期一個月時間的訓練，讓它們把某種聲音與進食時間聯系起來。然後他們将這些魚放生到野外，5個月後當它們成年時，這些科學家會再次在它們附近發出同樣的聲音。結果魚又習慣性的來到了聲音發出的地方。

這往往是許多家長會和孩子講述的事情，他們通常會說口香糖在肚子裡不會消化，這麼說是為了防止孩子誤食口香糖。那麼事實真是如此嗎？

這個說法純粹是一個民間傳說，可能源于口香糖被制造商标記為不可消化而出現。事實上，口香糖中的大多數成分很容易被消化系統分解。這些包括甜味劑、調味劑、防腐劑和軟化劑。主要問題就在于難以消化的膠基。但口香糖通常會在不到7天的時間内完全脫離你的身體。即使如此，也不建議吞咽大量口香糖。研究表明，大量的口香糖會導緻腸道阻塞，尤其是在兒童中。一次吞咽大量口香糖或經常吞咽口香糖時，可能會發生這種情況。這樣做會使其結塊成巨大的，難以消化的團塊。

一些傳說表明，中途喚醒夢遊者可能會導緻心髒病、昏迷甚至大腦受損。但這是錯誤的說法。雖然問題沒有那麼嚴重，但潛在的一些風險還是存在的。

夢遊者被認為介于清醒和深度睡眠之間。他們的大腦觸發了運動行為，但又無法被完全喚醒。因此，如果大力喚醒夢遊症，很可能會使其對突然的變化感到震驚，從而以較高的心率和血壓引起壓力。另一方面，要比較注意的是，如果夢遊症在夢遊的過程當中，即将做出傷害自己的事情時，務必要喚醒它們。當然，最安全的做法是将它們引導至床上并讓他們躺下。

有一種說法認為，必須在飯後至少要等個30分鐘才可以下水遊泳，因為一頓大餐之後，血液會從你的胳膊和腿部轉移到胃的消化道。如果你的四肢沒有足夠的血液流動以發揮功能，腿腳就容易抽筋，并最終導緻溺水。但是，這是錯誤的說法。

抽筋是運動期間或運動後骨骼肌的非自願性痙攣性收縮，通常與疲勞有關。但是運動中的抽筋更有可能是由于每個人獨特的綜合因素引起的，例如脫水、電解質失衡和神經疲勞。

事實上，真正應該留意的是，在進食後進行劇烈運動，可能會由于意外的反流或非自願性反流而引起不适，例如燒心或嘔吐。當人們進行諸如潛水等行為，導緻外部壓力增加時，這種情況就有可能發生。

編輯|安迪

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