一說到口欲期，大家都會說吃手！幾乎每個孩子都會經曆從吃一根手指到一個小拳頭的過程，愣是把自己吃惡心了，也不會停手！後期若再趕上出牙不适，這吃手的曆程又要延續上一陣子了。但口欲期不單單說的是吃手，還有見啥吃啥的階段。寶寶見什麼吃什麼和吃手，其實是兩個完全不同的因果。

搜下口欲期，十有八九的人說阻止吃手危害大，一定不能幹涉。口欲期愛吃啥吃啥，竟然有個略有粉絲量的博主說鞋底都可以給寶寶啃。當真可以如此放縱？

不少父母，因為模糊地了解過口欲期這個詞，為了不影響寶寶所謂的未來人格而選擇放任自流，任憑一直吃到2歲甚至3歲，上幼兒園還吃手的寶寶也大有人在。一直到寶寶出現甲床破裂、手指畸形、口腔問題，甚至嚴重影響到社交才開始反思和質疑。今天就來好好說說吃手這件事，一篇講明白！

吃手主要分為以下2個階段：

第一階段：認識自己的身體

1-6月齡

在寶寶兩三個月的時候，家長會發現寶寶長“本事”了，開始努力的拿起自己的手使勁兒的看，然後費勁兒的往嘴裡送，吃手的原因很簡單：她并不知道手是自己身體的一部分。那麼在這幾個月，除了開始認識手，那爸爸媽媽可以提供數量豐富且顔色鮮豔的認知玩具，我有給到布書，搖鈴，小毛巾啊，寶寶吃手的行為就會轉移到物品上。當然還有親子互動，如果爸爸媽媽都做不到，寶寶隻能被迫将注意力從周圍環境再次切回自身，吃手真的隻是因為太無聊了。

6-10月齡

即使寶寶順利渡過第一階段，吃手行為還是會再次返回。就像我二寶現在是7個月左右，這一次吃手的原因是因為長牙，像檸寶就會放一個手指在嘴巴裡面掃來掃去的。牙膠，磨牙餅可以派上用場。

第二階段：見什麼吃什麼，3-12個月1、認識世界

寶寶最初吃手的行為是開始探索自己身體的标志，當她對自己的身體有了最基礎的認識之後，就會将注意力從自身轉移至周圍的環境。随着寶寶大運動能力不斷發展，趴、爬、坐、甚至可以走了，那麼就意味着他能接觸的東西更多了，那麼他對這個世界就更好奇了，吃的範圍也會不斷擴大。會把所有他能夠到的東西放到嘴裡去認知，因為他會通過口來認識軟和硬、光滑和澀、材質等等。

2、有味道的世界

在寶寶探索了物體材質過後，6個月開始他會進入一個有味道的世界，也就是輔食階段了。寶寶會把一個東西放進嘴巴之後，會吐出來看看，然後再放進嘴裡，但是家長們不要慌，這其實是寶寶建立事物之間聯系的一個方法，也就是孩子把東西放進嘴裡之後，他在感覺到這個東西的材質的同時也感覺到了這個東西的味道，然後把它們聯系起來，比如：蘋果是甜的硬的、香蕉是甜的軟的，再次看到香蕉的時候就會很想吃。

如何科學幫助寶寶度過口欲期？

①不幹涉但也不放縱

真不怕得罪，很多大v，網紅隻說到了前半句，寶寶咬東西時，不要強行制止，否則容易加劇寶寶口欲期的反應。如果寶寶在吃電線，啃手機，咬拖鞋呢？堅決不允許她吃不可入口的東西，比如手機，拖鞋；拒絕的同時要告訴她這是什麼，髒！髒！不要擔心寶寶聽不懂，多說幾次她就明白了，然後你的表情給她看。

②定期做好衛生

寶寶能夠到、拿到、舔到的地方和物品，都要注意定期洗幹淨了，過小的或是危險的物品特别是玩具，一定要收拾好，不讓孩子拿到手。

③多接觸寶寶

媽媽爸爸可以通過多多撫摸、擁抱孩子，給寶寶更多安全感，也能轉移一部分口欲期的需求。

玩具品類多且引導寶寶正确玩玩具

玩具我們家是不少，我選擇玩具并不是心血來潮，會刻意将提供的玩具分為：視覺、觸覺、聽覺、嗅覺和抓握五大類。

像布書，咬不破，有聲音，一些立體的可以給寶寶握爪，邊角還有個牙膠可以啃咬；最近不是快7個月會坐會爬，入手了活動桌，上面就有很多串珠，可以撥動的，下面還可以踩着發聲的。讓她盡可能多維度地去認識新東西，并潛移默化地讓她明白認識世界不一定要通過吃；

不要把玩具扔給寶寶後就任憑她啃，需要陪玩和講解。很多人覺得早教玩具幹巴巴地沒啥好講的，那是因為沒有用心：講顔色、講形狀、講用途、講材質，聞味道，摸觸感，聽聲音，甚至可以把玩具藏起來讓她找…剛開始她并不會回應你，但用不了多久她就會用眼神、咿咿呀呀或者肉手來回應你。

什麼時候需要幹預？

口欲期的正常吃手是會把整個手都啃一遍，比如不會認準具體某根手指或者某個部位。如果你發現寶寶需整夜吮吸手指才能睡覺，或者還因為長時間啃手指而造成牙齒發育不良時，就需要幹預了！因為這是口欲期的錯誤表現了，是寶寶采取的一種自我安慰，不加以引導會嚴重影響寶寶日後生活習慣！

頻繁吃手，會有什麼危害？

1、頻繁吃手，導緻牙齒畸形

一旦孩子養成吃手的習慣，長期吃手會導緻錯颌畸形，造成牙齒不齊。比如“地包天”、“龅牙”，嚴重影響孩子的顔值。

2、頻繁吃手，導緻手指畸形想起我親戚一個孩子，吃到大拇指脫皮泛紅還在繼續吃，一吃又哭，真的是心疼。

除了口欲期，孩子吃手還有很多種原因：

1、處于口腔敏感期

處于口腔敏感期的孩子不僅會吃手，還可能會把任何東西都放進嘴巴，用嘴認識這個事物。

在這個階段，家長要做的就是讓孩子順利度過口腔敏感期。

2、出牙引起的煩躁

到了7、8個月，為了緩解出牙帶來的疼痛和不适，孩子也會頻繁吃手。此時可以給孩子提供粗細不一、質地不同的手指食物，比如：切成塊狀的香蕉、蘋果、面包等。或者提供安全的咬膠玩具，緩解出牙帶來的煩躁和不适。

3、尋求安撫

尋求安撫也是孩子吃手的一個原因。逐漸長大的孩子，還會通過吃手緩解煩躁不安的情緒，獲得鎮靜作用。1歲以前的孩子吃手，屬于正常發育現象。家長無須刻意阻止，但也不能鼓勵孩子吃手。多進行親子互動，多做撫觸都是一個好方式。

4、心理焦慮的表現

心理焦慮、缺乏安全感，也是孩子吃手的一大原因。我剛不是說我親戚孩子吃到手掉皮還吃嗎，是因為孩子從5個月就放下鄉下。離開父母，缺乏安全感。當孩子産生心理壓力時，會退行到嬰兒階段，通過吃手來獲得心理安慰。等到1歲多，她媽媽來接走小孩，才截掉了這個習慣。吃手隻能解決一時的壓力，卻不能解決實際問題。母隻有多關注孩子的表現和變化，找到孩子吃手背後的真正原因，對症下藥，才能從根本上消除吃手的行為。

改掉吃手的習慣，父母需要智慧和耐心：

1、引入其他替代物

如果孩子是把吃手作為緩解焦慮，安撫的手段，就可以引入其他的安撫物，比如安全的毛絨玩具，逐漸取代孩子睡前吃手的習慣。當然，孩子最好的玩具，就是爸爸和媽媽。拉着孩子的小手，給孩子講故事，用陪伴滋養孩子的心靈。父母的陪伴，才是擺脫孩子睡前焦慮的最好良藥。

2、轉移注意力

孩子吃手真的是無意識，像我們大的4歲，平時不吃手，但偶爾在看電視的時候，看着看着就會把手伸進嘴巴含着。我會拿水杯給她或者讓她抱住抱枕，這樣她就不記得這事了。

像小的現在長牙期，我也會準備幾個牙膠，輪番讓她拿在手裡，這樣他就騰不出可以吃的手了。不刻意提醒孩子“别吃手”，用行動去減少孩子吃手的行為，讓孩子悄悄地跟吃手說再見。

3、認真和孩子溝通吃手這件事

平靜直接和孩子聊吃手這件事，和孩子共同面對、一起解決。跟她說吃手真的很不衛生，如果緊張的話，可以雙手搓一搓，交叉等等，給到孩子一些實用操作性建議。還要提醒一下大家的是：當你發覺孩子牙齒排列因為吃手出現問題時，就要及時找牙科醫生，聽專家的建議，配合進行牙齒矯正了。

孩子吃手這件事，是小事，也是大事。習慣的養成，非一日之事；習慣的改變，也非一日可成。隻有在愛和尊重的前提下，給孩子提供支持和幫助。才能教會孩子，在困難面前，懷着一顆積極樂觀的心态，健康茁壯地成長！

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