今天我們來給大家介紹兩種看似不起眼，甚至當作沒有用的廢物扔掉的東西，這些東西對我們的健康有着非常好的作用，這就是婆婆丁和玉米須茶可調節血糖，功效非常不錯！
蒲公英在東北叫做婆婆丁,是夏天蘸醬吃的美食.玉米須在農民豐收後,往往都被扔掉了,但是你知道這兩樣不起眼的東西放到一起有多大效果嗎?
蒲公英，歸肝、胃經。清熱解毒、利尿消炎、對各種炎症類疾病均無效果，尤其是蒲公英根，清肝利膽效果尤佳。因吸煙惹起的口腔炎症、口吻、胃炎等均能對症緩解。
玉米須，味甘、性平。不隻入陰陽胃經，而且歸腎、肝、膽經。功用利水消腫、清肝利膽。如今藥理研讨證明，玉米須有降血糖、抗癌、抑菌、加強免疫功用、利尿、降血壓等作用。
蒲公英和玉米搭配在一同，可以有兩個作用！
作用一：去濕氣
玉米須，熟後的湯水就是“龍須茶”。龍須茶有涼血、瀉熱的成效，可去體内的幹冷之氣，利水、消腫，平肝利膽。
蒲公英，又稱“尿床草”，可見其利尿效果俱佳，可以協助身體排出更多的水分，并且蒲公英有“自然抗生素”之稱，抗菌消炎，清熱解毒，在添加排尿量的同時，還可以對尿路起到沖刷消炎的作用，對尿路感染也十分有益處！
作用二：控制血糖
玉米須官方常用于藥茶藥膳中，作為醫治糖尿病、高血壓的常用藥物。玉米須提取物能改善2型糖尿病植物模型糖脂代謝，加重2型糖尿病糖脂毒性對其胰腺、心髒、肝髒及腎髒的損害，進而延緩并發症的開展。
衆多研讨标明，胰島素抵抗與炎症的關系非常親密，蒲公英中含有廣譜消炎成分，普遍使用于多零碎炎症相關性疾病。有實驗采用蒲公英提取物在無胰島素參與下與對照組停止比照後得出結論：蒲公英提取物各組培育基中葡萄糖含量均較模型組下降，提示其具有促進葡萄糖小号，改善胰島素抵抗的作用，并且随着劑量的添加以及作用工夫的延伸，其促進葡萄糖小号作用加強，提示其抗胰島素抵抗的作用出現工夫-劑量依賴性。
将玉米須1g，蒲公英茶0.5g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g，做成蒲公英龍須茶包，每日泡水喝即可！
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