有書君覺得不應該總把“老了，不中用了”的話常挂嘴邊，更不要想着依賴兒女，事實上，也未必是真被讨厭，也有的時候是老人們自己感覺被“慢慢的讨厭自己”，那就注意在生活中調整自己的思想和行為。1.作為父母做到一碗水端平，不要讓兒女産生嫉恨有時候令人讨厭的是老人一些老觀念老行為。我們看到北大博士王永強到美國20年後無音信，母親病危卻拒絕說：清官難斷家務事。

被網友痛斥“忘恩負義”、“數典忘祖”，後來卻給予理解，因為父母有養兒防老的觀念，不斷向兒女索取，逼得兒子無可奈何隻能逃避。有的老人也認為嫁出去的女兒，潑出去的水，家裡拆遷補償隻給兒子，不給女兒，生病了費用卻要女兒平均分擔，而女兒覺得繼承權有法律規定兒女平等，對父母财産隻給兒子傷了心，對老人不把自己當親生的有意見。父母在外面指責咒罵兒女不孝，造成社會輿論影響，兒女會因此背負沉重的心理負擔，自然會對父母有意見。如果自己對兒女公平不偏心，不矯情，能自理的情況下自己生活，做到通情達理、善解人意、積極樂觀，家庭就會皆大歡喜。

2.不要隻顧自己的感受，盡量做到寬容大度不猜忌老人辛苦一輩子，覺得子女該重視自己，人老了不中用了，變得敏感了。老人把“老了，不中用了”常常的挂在嘴邊，是想讓孩子對自己多關注，想依靠孩子多為自己着想。事實上，老人們感受到的“慢慢的讨厭自己”，隻是老人的“敏感”的心理作用，甚至覺得孩子隻顧小的不顧老的，這是争寵心理在作祟，老人感覺自己被嫌棄了，就要提醒自己是不是在計較争寵了？人老了會腦組織會出現退化現象，容易猜忌多疑。有些老人因為大腦老化導緻器質性病變，情緒容易激動，當自己覺得對什麼事情特别氣憤的時候，一定要注意不要先發作，想一想為什麼自己會生氣？找到生氣的原因，調整自己的心态，忍一忍，也就過去了。兒女忽視老人，說話不注意，老人聽話有意，就會受傷。兒女說幾句氣話，或者心情急躁時說出不中聽的話，不必要計較。老人是愛兒女的，一個人在愛的人面前，是願意改變自己的，其實誰都知道自己身上的缺點，有時候不願意控制情緒，是因為對對方沒有做到尊重。老人也會在兒女身邊變得小心翼翼，因為知道兒女懂得的比自己多，知道孩子不是有意對不住自己，就會包容兒女的壞脾氣，也會适當忍讓。有句話說得好：“真正的愛是扶級而上，不是控制對方”，有适于老人與兒女的關系，那就建立起相互促進、共同發展的關系。要做到多包容。人老了要給自己留點積蓄，不要手心向上跟兒女要。孩子們的工作壓力大，要多理解，可能他們有時候會有态度不好的地方，但也不要往心裡去，不要因為是自己的孩子就想怎麼樣就怎麼樣，就不管不顧任性行為。放任自己的情緒隻會讓兒女為難，要知道“是親三分客”，做到“親人要生“，有邊界線，做個通情達理的人，管好自己的事，盡量不摻合兒女的家事，不指責兒孫們不會被嫌棄。做到自己有底氣，要為自己的老年生活做好準備。除了提前作好經濟上的安排打算，要保持清醒的頭腦，時時反省自己的行為，不要動不動發脾氣。懂得體諒兒女，甚至兒女發點火、兒女們對自己照顧不周，也要充分地理解和包容。兒女身上都挑着千斤擔，他們處于上要養老、下要養小的生活壓力，自己都經曆過，将心比心不要給他們增加負擔，雖然生活不是大富大貴，誰家兒女不會願意背上不孝的罵名，不是不得已誰都不願意冷落生養了自己的雙親。如果自己能夠忍讓，就會幸福快樂。有福不要享盡，小病小難不找孩子，不讓兒女操心，大病大難時，兒女才能來出面解決問題。

3.盡量獨立生活分開居住，不影響孩子的正常生活獨立生活最有尊嚴。盡量分開居住，兒女有事幫幫忙，小疼小病自己解決，不讓子女為難。單獨分開居住。這樣做的好處是自己想吃就吃、想睡就睡、想玩就玩，也不用看别人的臉色，比較自由自在。不要“廢物式”養老，就是退休以後的老人，不在參加工作，對事業的價值己不存在。但是現在我們看到的是老人，盡可能對兒女給予人力财力的支持。退休了就“時刻準備着”等待兒女們的召喚，有孫輩了就到兒女家幫忙，有專業特長的自己發揮餘熱。鄭州擺攤的96歲老奶奶張玉珍意外走紅。這麼高齡的她堅持每天晚上出攤已經有三十多年。

老奶奶說：“我覺得人老了，應該有個價值。一天到晚吃飽坐餓、打牌麻将我覺得那不是個事兒，對自己身體不好，對下一代影響也不好。自己即使老了，也要活得有價值一些。”雖然夜間擺攤很累，但老奶奶從沒抱怨過，每天都樂呵呵地出攤，隻是被自媒體人打卡後無奈暫停了。

兒女們反對的事該做的做，不該做的不做；會給兒女們添麻煩的盡量不麻煩，但該幫的要幫；兒女們不需要時自己安排好自己的生活，不能太小氣，有錢對兒孫也要做到雨露均沾。那些隻顧自己玩的，沒幫兒女的會被兒女嫌棄。根本上就是“頭腦清醒身體好，兜裡鈔票不能少”，自己要有養老的底子，有自己能住的房子，有智慧的老人都能做到是理智退讓。總的來說，公平對待兒女，生活盡量自理，手裡有點小錢，不攪和子女的家庭。還有，人老了可能對衛生的要求會降低要求，達不到年輕人的要求，一定要注意幹淨整潔，才不會被嫌棄。父母的今天就是兒女的明天，要做到家和萬事興，自己做好也給兒女榜樣，才不會讓兒女讨厭。有書君也提醒做兒女的也要調整心态，要做到有擔當，“畢竟你養我小，我要養你老”。對已經成為老小孩的父母的一些做法，孝不如順一笑了之給予體諒，盡量多寬容少抱怨，以感恩之心孝順父母。

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