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西紅柿跟什麼菜能炒到一塊
西紅柿跟什麼菜能炒到一塊
美食
更新时间:2025-08-25 23:24:01
西紅柿跟什麼菜能炒到一塊?,我來為大家科普一下關于西紅柿跟什麼菜能炒到一塊?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
西紅柿跟什麼菜能炒到一塊
菜花和西蘭花用手撕成小朵,沖洗幹淨備用;番茄切成小塊備用,蔥切蔥花,姜切絲,蒜切片; 鍋中倒入清水,水沸後放入菜花和西蘭花焯燙兩分鐘,撈出備用; 鍋中倒适量油,放入蔥花、姜絲和蒜片爆香 放入番茄塊炒3到4分鐘; 放入焯燙過的西蘭花和菜花,加入鹽,翻炒兩分鐘,加入雞精翻炒均勻即可。,
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