人際關系就是人們在生産或生活活動過程中所建立的一種社會關系。這種關系會對人們的心理産生影響，會在人的心理上形成某種距離感。

定義：是人們在交往中心理上的直接關系或距離，它反映了個人尋求滿足其社會需求的心理狀态。

社會學将人際關系定義為人們在生産或生活活動過程中所建立的一種社會關系。

心理學将人際關系定義為人與人在交往中建立的直接的心理上的聯系。

中文常指人與人交往關系的總稱，也被稱為“人際交往”，包括親屬關系、朋友關系、學友（同學）關系、師生關系、雇傭關系、戰友關系、同事及領導與被領導關系等。

人是社會動物，每個個體均有其獨特之思想、背景、态度、個性、行為模式及價值觀，然而人際關系對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關系均有極大的影響。

很多時候，人們往往善于忘記别人對自己的好處。

而一旦出現無心的冒犯，卻總是耿耿于懷，變成了話不投機半句多，甚至老死不相往來。

想想我們身邊是否有這樣的事例？

人是社會動物，每個人都不可避免地要與人交往。要想過得愉快，就要處理好自己與身邊人的關系。

處理好人際關系，要記住12個字，“看人長處、幫人難處、記人好處”。

一、看人長處

人無完人，每個人都有缺點，如果你總是盯着别人的缺點不放，你們的關系肯定好不了。

反之，學會換位思考，多看别人的優點，你就會發現，越看别人就越順眼，就能與人處好關系，就懂得用人所長。

一枝獨秀不是春，百花齊放春滿園。

隻有懂得與人友好相處的人，才能成事。

懂得用人所長，你也就擁有了領袖的素質。

二、幫人難處

就是在别人困難的時候，伸出你的援助之手，可能是舉手之勞，也可能需要一定的付出。

隻要力所能及就好，錦上添花，不如雪中送炭。

人在春風得意的時候你幫他，他不一定會記得你。

在别人有難的時候你給予了幫助，人家會記你一輩子的好。

在你有困難的時候，人家也會同樣幫助你，你的路才會越走越寬。

三、記人好處

人生在世，要常懷感恩之心。

要知道，每一個人從出生到死亡，每一點進步，每一滴收獲，都離不開父母、家人、朋友的幫助。

永遠記得别人的好，才能每天擁有陽光，每天都有朋友相伴，終生都有幸福相随。

相反，總是記得别人的不是，隻會苦了自己。

人際關系的自我修養

1.介紹自己

以簡潔得體又别出心裁的方式來做自我介紹。無論是在何種社交場合，想擴展人際關系的第一課就是要學會自我介紹。要設法出奇制勝。讓對方牢牢地記得你，而且是記得正面的形象。

2.愉悅風格

培養開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的。

3.幽默風趣

培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與願違。

4.尋找話題

為什麼我們經常錯過了許多廣結人緣的機會？就是因為我們常把那些黃金時段用來絞盡腦汁，卻還是擠不出一句合适的開場白。無論是主動或被動去打開話匣子都能得心應手。一旦你能達到這個境界，那無論把你丢在任何一個場合中，必都能迅速進入狀況，随心所欲地去擴展人緣，為自己在生活與事業中，營造一個又一個絕佳的發展機會。

5.記住别人

記住别人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓别人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

6.心平氣和

不管有什麼樣的争論，要做到心平氣和、不亂發牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養性高，别人也會心情愉悅。

7.完善自己

把自己打造成為一個有用的人 ，對他人有有利影響的人。

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