堅持就是勝利,養發也太容易了吧
掉發多的姐妹還不趕緊養,巨簡單
從以下幾個方面入手就可以啦
梳子
不要用普通的梳子,可以多用用氣墊梳,這種不傷頭皮,梳着還舒服
飲食
多吃吃對頭發有益的食物,水果蔬菜多吃吃,核桃或者其他幹果類的也可以多吃吃,另外可以每天喝喝黑芝麻糊,對養發挺有幫助的
洗護
洗頭發前要先疏通頭發,洗頭發水溫不要太熱,護發素不要塗到發根上,洗發水要用溫和的,生姜類的或者能夠減少掉發的洗發水
作息
早點休息,熬夜最容易掉頭發了,12點之前要睡覺哦
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