千萬年來的滄海桑田，造就了潮汕地區獨特的地理面貌。在潮汕地區西北方，橫卧着東北至西南走向的蓮花山系，它由鳳凰山、蓮花山、大北山、小北山、大南山、南陽山、桑浦山等綿延的七大山脈組成，東北與福建博平嶺相連，西南至惠來和陸豐沿海，内部是以韓江三角洲平原為首的相對寬廣的富饒土地，人口稠密。因而把廣東東部切割出了一塊背山面海、西北高東南低的獨特的地理區域。

潮州鳳凰山：位于廣東省潮州市城北30多公裡處．是潮州第一高峰，主峰風鳥髻海拔 1497.8米，是粵東最高峰，也是少數民族畲族的發源地， 有“潮汕屋脊”之稱。

蓮花山脈：粵東南有名的三大山脈之一，在廣東省東部，呈東北——西南走向。其主脈東北起大埔縣北粵閩省界，西南至惠東縣稔山鎮，長280公裡，因主峰蓮花山峰巒攢簇如蓮花得名。餘脈延伸至深圳、香港，并延伸出烏禽嶂山脈等支脈。山體由花崗岩、凝灰岩、糜棱禾岩及矽化岩構成。蓮花山主峰是惠東縣與海豐縣交界的分水嶺上最高峰，海拔1337.3米。

揭西大北山：大北山是粵東名山（廣東省揭西縣），平均海拔700多米，最高峰海拔1100米，薄雲輕繞，山巒蒼翠，水域衆多，原始森林茂密，擁有70多種稀有樹種，其中福建柏被定為國家一級保護植物，大北山也是廣東省唯一種植大頭茶的地方。

小北山：大脊嶺，在原揭陽東北部（現屬揭東玉窖鎮境内），是與潮安縣分界的大山。其山橫跨兩縣，地勢高聳，主峰海拔273米，有如屋脊，故名“大脊嶺”。它是小北山脈的支系。揭陽地勢，北部諸山如屏，稱“小北山”。

大南山：巍巍大南山，是廣東省著名的革命老區。 大南山，橫跨潮(陽)、普(甯)、惠(來)三縣(市)，是蓮花山系的延續，西東走向，東西長50多公裡，南北寬30多公裡，面積約1000平方公裡。境内峰巒重疊，山勢險峻，主峰望天石高達海拔972米。山内密林岩洞，星羅棋布，又瀕臨南海，具有重要的戰略位置。大南山是中國18塊革命根據地之一，有着光榮的革命傳統，著名的無産階級革命家澎湃、徐向前、李富春、鄧發、古大存、方方等先後在這裡領導過革命鬥争，留下光輝的足迹。

南陽山：南陽山，蓮花山脈支脈。普甯市區西部。傳說古時有賴、楊兩姓人從河南南陽地區遷至福建省永定縣南陽，于明正德二年（公元1507年）遷于此地創業，以原籍地名命名。位于普甯市西南部，是普甯市與揭西縣、陸豐縣、陸河縣、惠來縣的界山。南北相距24公裡，東西綿延35公裡。總面積約560平方公裡。平均高度海拔100—300米，山峰多在海拔400—900米之間。

桑浦山：潮汕第一名山，屹立在汕頭、潮州、揭陽三市交界處，北回歸線從這裡經過。桑浦山為揭陽市空港經濟區（炮台鎮、地都鎮、登崗鎮）、潮州市潮安區、汕頭市金平區的界山。海拔484米，綿亘27公裡（一說方圓30平方公裡，還有另一說為80平方公裡）。

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