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青春痘平時怎麼護理

圖文更新时间:2025-08-26 00:26:36

很多進入青少年的男生和女生都會因為青春痘而感到困擾，甚至有些男孩女孩還因為青春痘而留下了難看的痕迹。因此臉上長青春痘的愛美人士平時要做好護理工作，既能夠更快的擺脫痘痘，又能夠避免留下疤痕，那麼長了青春痘要如何護理呢？跟公主家一起來看看吧~

青春痘平時怎麼護理（長青春痘了要怎麼護理）1

1.保持面部清潔

面部每天暴露在外面，很容易積累灰塵污垢，如果長期不注意面部清潔問題，則會導緻毛孔堵塞的問題出現，從而引發毛孔發炎，最終則會形成青春痘，如果本來臉上就有青春痘，那麼則有可能會出現加重的情況，因此每天都要清洗面部1~2次，建議選擇氨基酸類的潔面産品，這種産品對皮膚的刺激比較小。

青春痘平時怎麼護理（長青春痘了要怎麼護理）2

2.盡量不要使用粉質的化妝品

臉上長痘的人不要使用油性或者粉質的化妝品，也不要化濃妝，即使是化淡妝，也要徹底把妝卸幹淨。首先用卸妝油擦去化妝品，然後用潔面産品清洗面部，最後用清水清洗幹淨，在睡覺之前還要塗抹睡前營養霜，使肌膚即使在夜間也能夠充分的呼吸。

青春痘平時怎麼護理（長青春痘了要怎麼護理）3

3.避免長時間的陽光照射

适當的曬太陽對皮膚有一定的好處，但如果長時間在陽光下面照射皮膚，則會因為紫外線而受到傷害，甚至會出現黑色素沉澱的情況，長此以往皮膚的新陳代謝也會出現異常，從而導緻青春痘的發生或者加重，因此平時出門不但要塗抹防曬霜，而且還要帶上遮陽帽或者遮陽傘。

青春痘平時怎麼護理（長青春痘了要怎麼護理）4

4.不可以自行擠壓

有些少男少女臉上長了青春痘之後就會用手擠壓，其實這種方法是非常危險的，擠壓痘痘的時候會導緻皮損的現象出現，指甲當中和皮膚周圍的細菌則會沿着破損的皮膚進入深層的皮膚，加重感染的情況，很容易導緻疤痕的出現。

青春痘平時怎麼護理（長青春痘了要怎麼護理）5

5.學會排解壓力

無論是學生還是工作人員，每天面對的壓力都比較大，這種情況會使青春痘的情況加重，因此臉上經常長痘的人要學會排解的壓力，比如做一些自己喜歡的事情，聽聽音樂、跑跑步都可以。

青春痘平時怎麼護理（長青春痘了要怎麼護理）6

另外公主家建議臉上長青春痘的男孩女孩們能夠養成規律的作息習慣，堅持早睡早起，這樣人體的新陳代謝才會更加旺盛，使毛孔當中的廢物能夠及時的排出體外，降低毛孔堵塞的幾率，使青春痘更快的得到緩解。

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