孕媽媽十月懷胎，從孕早期的嘔吐反應到中期的各種不适，從孕晚期的宮縮、入盆等臨産征兆再到寶寶呱呱墜地，可以說為了迎接寶寶的到來吃盡苦頭。看到妻子付出了這麼多，作為準爸爸自然不能隻是感歎母愛的偉大，我們也應該力所能及做一些事，比如在家多陪伴妻子、做飯分擔家務、定期陪妻子産檢以及購買孕期妻子的所需品。

今天的重點就是談談給妻子準備什麼。我也是一個爸爸，如今寶寶6個月，健康聰明又可愛。我從男人的角度出發為各位準爸爸提供一些經驗，僅供參考（下文會涉及一些牌子，并不是做廣告，這種方式對男人來說更簡單有效）。

備孕期還是比較簡單的，提前三個月和妻子一起吃葉酸，牌子是斯利安的，有衛生部門認證，權威有保證，而且價格便宜。妻子懷孕了男同志們就不用再吃了，吃了也是浪費，妻子還要再吃3個月。順便說一下斯利安新出了一款男士備孕補鋅複合維生素，我沒吃過，不過應該不錯，畢竟鋅是維持精子活力的重要元素。

孕早期如果妻子娠反應比較明顯，嘔吐得厲害，食欲下降，飯後饑餓除了吃水果可以在網上購買孕婦代餐餅幹、水果堅果混合麥片、媽媽每日堅果等充饑。我媳婦懷孕的時候我訂了鮮奶，把黑芝麻研磨成粉添加到熱好的鮮奶裡，既能充饑又能補充豐富的蛋白質、鈣、維生素及微量元素。另外黑芝麻牛奶可以一直喝到哺乳期忌奶，整個哺乳期由于喂奶和激素因素會導緻寶媽脫發嚴重（俗稱奶秃），黑芝麻有生發作用，可謂一舉多得。如果妻子的工作接觸電腦比較多，婧麒防輻射服也是一個不錯的選擇。

孕中期随着寶寶日漸長大，需要的營養日益增多，妻子這個時期需要補充多維、鈣，我買的是金斯利安的多維片（相比進口多維更适合中國孕媽媽需求）、斯利安鈣片孕婦型以及Bio Island的DHA（讓寶寶大腦更聰明）。随着妻子的肚子越來越大，為了預防妊娠紋的出現，防妊娠紋油成為每個孕婦必備神器。我買的是同仁堂的身體肌膚修護橄榄油，沒有香味，滋潤比較好。如果妻子孕期皮膚易幹燥發癢，推薦植物主義山羊奶滋養潤膚身體乳，保濕效果好，最關鍵是添加劑少适合孕婦使用。正常情況每天塗抹防妊娠紋油能有效預防妊娠紋，但如果妻子體重增加較多導緻肚子偏大，産後還是有可能産生妊娠紋，推薦使用帕瑪氏可可脂産後修複美體乳、精華油，大牌子，效果不錯。

孕晚期可以準備待産包和寶寶出生後的物品了。先說待産包，當時月嫂列出的清單有：

（一）媽媽用品

耳溫槍或額溫槍×1；（順産）紅牛、巧克力；維達産婦用紙20包（兩提）、産婦護理墊×1、衛生巾（蘇菲加長款）；全棉睡衣3套；無鋼圈哺乳全棉前開胸罩×3；一次性内褲×1包；軟毛牙刷×1；擦洗用盆、毛巾各×2；産婦帽子、襪子、帶後跟布鞋×1；産後全棉收腹帶×1（不要紗布的，不方便用）；水杯×1；彎吸管×1包；紅糖×1；藕粉×1

注：平時特别怕熱的另外單獨準備柔軟的幹毛巾以備産褥汗過多使用。

（二）寶寶用品

新生兒奶粉小桶×1；嬰幼兒用軟勺×1；貝親寬口ss号玻璃奶瓶×1；奶瓶刷×1；微波爐飯盒大号×1（在醫院消毒奶瓶用）；碘伏×1、嬰兒棉簽×1盒、護臍貼×1盒；室内溫度濕度計×1；尿不濕NB号×1、幹紙巾×2包、濕巾×2包；塑料小盆×1；嬰兒洗澡盆×1；浴巾×2、紗布小方巾×10；撫觸油×1；洗發水（沐浴露）×1；新生兒全棉連體衣3～6件；保暖衣、薄棉衣各三套（根據季節而定薄厚）；小包被（不要太厚）2～3個。

待産包種類雖然較多但基本都用得到，孕後期可以慢慢準備。再談談寶寶出生後需要用到的東西，嬰兒床我買的是好孩子實木無漆MC283（帶搖籃 蚊帳），床墊買的是可優比椰棕乳膠兒童床墊（可雙面使用），寶寶要睡硬面的；嬰兒車也是好孩子的；抖音比較流行的嬰兒品牌子初的用品（包含待産包産婦用品），包括嬰兒指甲護理套裝、喂藥器、護臍貼、退熱貼、恒溫調奶器、口水巾、月子牙刷、一次性馬桶墊、嬰兒棉簽、月子鞋、紗布手帕、矽膠軟勺、奶瓶清潔套裝、一次性儲奶袋、理發器、隔尿墊、産褥期衛生巾、一次性内褲、月子紙、産褥墊、濕巾、棉柔巾等等；奶瓶是貝親的，奶嘴根據不同月齡備好，新生兒的（1個月）、3個月以下、6個月以下、9個月以下等；電動吸奶器買的是貝親QA58雙邊吸奶器；奶瓶收納箱；寶寶腰凳；哺乳枕；小白熊奶瓶消毒器；美的嬰兒溫奶器；紙尿褲看了一些測評，結合身邊朋友的經驗選擇了大王天使，中端檔次吧，便宜的怕不安全，高端的負擔不起。

我建議準爸爸們提前囤貨。為什麼要提前囤貨？一是提前買好有備無患，避免着急用時手忙腳亂；二是寶寶用品提前準備提前放味，使用安全又放心；三是提前放入購物車，平台有活動能夠低價購入，省錢又省心。

以上就是本人淺顯的經驗之談，每個孕媽媽及寶寶情況不同，因此上文不可能完全涵蓋，僅供大家參考。最後祝每位孕媽媽都能快樂舒适地度過整個孕期，誕下健康可愛的寶寶！

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