幼兒籃球訓練3-6歲的好處-tft每日頭條

幼兒籃球訓練3-6歲的好處

教育更新时间:2025-09-15 11:39:33

幼兒籃球運動

其實有一些家長一直覺得，籃球就應該是大孩子的運動，甚至覺得，孩子應該到了初中或者高中才應該去接觸籃球。

因為什麼呢，覺得我們小朋友的手太小，與大大的籃球不太搭配。

其實，這是對籃球運動的誤區。

小編認為，在幼兒時期開展籃球運動好處多多。讓孩子們玩籃球，并不是為了比賽，而是為了促進孩子的身體發展和身體健康。

幼兒籃球訓練3-6歲的好處（學習籃球對幼兒身心發展的巨大好處）1

接下來就讓小編給大家講解一下幼兒籃球運動與它的意義所在吧。

1.為孩子身體打下堅實基礎

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幼兒籃球運動是在遵循成人籃球運動的基本規則的基礎上，根據孩子的年齡特點和體能發展水平，簡化籃球運動技術與理論而形成的一種幼兒體育運動形式。

籃球運動涵蓋了走、跑、跳、投等多種身體運動形式，能全面、有效、綜合的促進身體素質全面發展，保持和提高孩子的生命活力，為孩子的一切活動打下堅實的身體基礎。

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有科學的數據表明：從小打籃球的孩子将來身高都多增長5~10公分！在打籃球的過程中需要接球、投籃、蓋帽、争球等等。

這些動作都可以充分鍛煉孩子的各個身體部位，全面有效的提高身體素質，促進骨骼生長發育，讓孩子長的更高！

2.讓孩子懂得團隊意識

團隊合作對孩子未來的綜合發展是非常重要的。在籃球運動中可以有MVP（最有價值的球員），但是不可缺少的是團隊合作帶來的勝利感。籃球運動是一個集體項目，是需要靠團隊合作來完成的。

在一個球隊中，每一個人都有自己的優勢，有自己的位置，相互合作才能進球。幼兒籃球運動，可以讓孩子從打籃球的過程中懂得團隊合作的重要性。

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3.培養孩子的規則意識

每個孩子都是家裡的寶貝，想要做什麼都可以，想要什麼都能得到，不懂得自己的行為有哪些不妥，可在社會上卻不是這樣的，是要遵守規則的。

籃球運動是要遵守規則的，不然就會被罰。沒有規則不成方圓，懂得打籃球的規則是很重要的。從籃球運動中，孩子可以培養出規則意識，懂得什麼該做，什麼不可以做。

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籃球運動是需要自信的，隻有對自己自信才能赢得對手。從剛開始的不懂到最後的上場比賽這都是在鍛煉孩子的自信心。

大家可以觀察到打籃球的孩子會比不打籃球的孩子有自信，這就是籃球運動帶來的好處。

少年強，則國強！

中國籃球止步16強，奧運直通車也沒搭上。中國籃協主席姚明在被記者問道由誰負責之時，他铿锵有力的回答到：“我”！！！

體育強國之路漫長而艱難，我們更應該從小培養起我們的孩子的運動品格與運動激情！

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