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夏天炖羊肉湯放什麼最好

生活 更新时间:2025-06-18 05:18:19

最近的天氣氣溫驟降,天氣愈加寒冷,這時候,如果能有一碗濃濃的羊肉湯,那絕對是最美不過的啦!這不,剛一說,就開始流口水啦!羊肉,不外乎是和這個冬天最配的食材,無論是煎炒、涮肉,還是烤肉,都絕對是來自胃的最大滿足!

夏天炖羊肉湯放什麼最好(炖鍋羊肉湯暖暖身)1

羊肉也是最适合冬天食用的,被稱為冬令補品。這幾天大面積降溫,喝上一碗羊肉湯,潤肺驅寒、滋補脾胃,身子都變暖和了。

夏天炖羊肉湯放什麼最好(炖鍋羊肉湯暖暖身)2

羊肉雖然好吃,但是很多人卻吃不慣它的腥膻味,因此錯過了一道人間美味。其實,做羊肉隻要是選對調料品,用正确的方法烹饪,就可以大大地減少它的腥膻味。很多人在做羊肉時,會存在一個誤區,就是一味添加香葉、桂皮等香料,試圖用這些香料的味道,來掩蓋住羊肉的膻腥味。卻不知,正是因為加了這些調料,使煮出來的羊肉湯,失去了羊肉原本的鮮味。炖羊肉時,記得放“3放3不放”,湯濃奶白不腥不膻,羊肉鮮嫩軟爛,湯濃味道鮮!下面我們就分享做法給大家!

原料: 羊肉、蔥姜、鲫魚、胡椒粉、香菜、檸檬、白蘿蔔

做法步驟:

第一步、将羊肉切成小塊,放入鹽水内,浸泡20分鐘,有時間的可以泡更久,可以充分的把羊肉中的血水浸泡出來。

夏天炖羊肉湯放什麼最好(炖鍋羊肉湯暖暖身)3

第二步、準備一條鲫魚把鲫魚附帶的水分用廚房紙巾吸幹,再切3分之的檸檬,大蔥切段。這就是“三放”中的三樣。

夏天炖羊肉湯放什麼最好(炖鍋羊肉湯暖暖身)4

第三步、這些就是“三不放”中的大料,生姜雖然有一定的去腥作用但是會使羊肉發柴,其它的三樣的香味過于濃郁,會把羊肉的鮮味掩蓋了。

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第四步、鍋中熱油,開中小火煎鲫魚,先煎一面定型再翻面

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第五步、2面煎至金黃後,将魚肉搗碎,成這樣子就可以了。

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第六步、加入開水,開大火煮,加入開水煮能魚肉煮出來的湯特别的濃白

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第七步、将熬好的魚湯,用濾網過濾下,放着備用。

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第八步、把浸泡好的羊肉,用溫水清洗幾次,然後冷水下鍋,放點蔥姜,大火焯水。

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第九步、焯水的過程中,把這些浮末去掉,不然會影響湯的味道。

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第十步、焯水完成後,放到溫水裡清洗下,要用溫水,冷水的話肉質會收縮,口感吃起來會比較柴。

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第十一步、把洗幹淨的羊肉,大火煸炒出羊肉中的水分,炒至表面微黃即可。

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第十二步、倒入剛才準備好的魚湯,大火煮開。

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第十三步、湯開後,把湯上的浮末去掉,然後把湯放到砂鍋中,在加上剛才切好的檸檬,小火熬制50分鐘。

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第十四步、這時候切點白蘿蔔。

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第十五步、把蘿蔔放到開水的鍋中焯水2分鐘,去除蘿蔔的辛辣味,然後放置備用。

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第十六步、湯在熬制30分鐘的時候,把檸檬和大蔥段撈出再繼續炖。

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第十七步、炖至50分鐘後加入蘿蔔,然後再炖10分鐘把蘿蔔炖軟。

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第十四步、炖好後,撒上一點胡椒粉就可以出鍋了。

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第十四步、撒上一點香菜。

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湯汁濃白,特别的鮮,羊肉吃起來軟嫩不柴,白蘿蔔棉軟清甜,大冷天的來上一碗,暖身暖胃,營養又健康。

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