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今日處暑最美人間秋

圖文更新时间:2026-10-28 04:12:30

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）1

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）2

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）3

倏忽溫風至

因循小暑來

今日，小暑如約而至

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）4

小暑

是夏天的第五個節氣

表示季夏時節正式開始

盛夏即将登場

你準備好了嗎？

風動蓮生香，心靜自然涼

願你同這夏日的陽光一樣

明媚生動、燦爛耀眼

一起享受

這個美好的夏天吧

小

暑

三候

一候溫風至

小暑時節

天空如燒熾

風中熱浪襲來

難覓涼風

二候蟋蟀居宇

被熱氣包圍

蟋蟀離開田野

到庭院的牆角下

以避暑熱

三候鷹始鸷

烈日炎炎

老鷹展翅飛翔

去更清涼的地方

搏擊長空

小

暑

習

俗

1 小暑-食新

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）5

我國南方，民間有小暑“食新”的習俗。“食新”是将新打的米、麥等磨成粉，制成各種面餅、面條，鄰居鄉親分享來吃，表達對豐收的祈願。

2 小暑-吃餃

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）6

小暑

素來有吃餃子的習俗

苦夏漫漫

鮮美爽口的餃子

既營養豐富

又有開胃解暑之效

3 小暑-吃藕

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）7

藕

曾被欽定為禦膳貢品

生食有清熱生津、散瘀消腫的功效

熟食則可健脾益胃、消食止瀉

可以說是夏天必吃的佳肴

小

暑

養

生

小暑節氣

熱浪滾滾

我們一定要注意防暑降溫

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）8

注意及時補水

飲食上應清熱祛暑

多吃西瓜、苦瓜等水果和蔬菜

保證睡眠充足

進行适當運動

小

暑

詩

意

古人是怎麼描述小暑的呢？

《納涼》

——秦觀（宋）

攜杖來追柳外涼，畫橋南畔倚胡床。

月明船笛參差起，風定池蓮自在香。

小暑時節

昆明各處公園的荷花

也早已盛開

或潔白素雅、或紅如胭脂

荷花的香耐得住時間的考驗

它靜靜地開着

等你尋到它的芬香

把那抹夏的清香與微涼送給你

賞荷推薦

昆明大觀公園

昆明大觀公園荷香滿園

在遊人的注目中

荷花或含苞待放、或亭亭玉立

粉中透白，白中透粉

一旁垂柳飄揚

正是夏天的最美“花樣”

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）9

賞荷推薦

昆明翠湖公園

在荷塘間栖息的鳥兒

在荷葉下不肯露臉的蓮蓬

毫不吝啬展現花芯的花朵

它們在翠湖公園裡

宣告着盛夏的到來

今日處暑最美人間秋（今日小暑風動蓮生香）10

統籌：肖蜜娟

制圖：陳港

編輯：陳港、周璐

審核：夏倩倩

終審：宋建波

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