時光荏苒，光陰似箭，轉眼間，孩子就要面臨小升初的考驗了。最近孩子的學習壓力也比較大，很早就要到學校複習了。都說“一日之計在于晨”，毫不例外，早餐也是三餐中最為重要的一餐。作為兩個孩子的媽媽，每天的早餐我都會用心搭配。讓孩子在家吃飽吃好再出門上學，也是我的責任之一。每當看到孩子吃得開心，精神飽滿地去上學時，我也會感到很幸福，很有成就感。我是一個愛美食，也愛記錄生活的媽媽，在朋友圈曬出我家小學生的早餐後，一下子就火了。有人問，這樣做早餐不累嗎；也有人說，早餐這樣吃，幸福感滿滿。孩子的老師看到後也留言：難怪孩子每天精力充沛，原來早餐充滿了愛。江西小學生的7天營養早餐，走紅朋友圈，一起看看我家小學生的早餐都有哪些吧！

1.孩子比較愛吃餃子，一有時間我就會包些餃子凍在冰箱裡，早上蒸熟就可以上桌了，搭配孩子愛吃的花生醬或者番茄醬，特别開胃。

2.番薯餅是提前炸好，放在冰箱冷凍保存的，早上蒸軟後，再撒上白糖就可以了，軟糯香甜，孩子非常愛吃。

3.早餐喝些溫熱的，腸胃更舒服，南瓜和小米都是養胃的，搭配紅棗一起打成米糊，香甜又營養。

4.蒸餃子時，順便蒸了幾個烏雞蛋，給孩子補充營養。

1.香噴噴的雞蛋餅，是喚醒孩子味蕾的絕招，胡蘿蔔擦成細絲，加入雞蛋液、鹽、十三香、蔥花拌勻，再分次加入面粉攪拌成濃稠的面糊，倒入鍋中，小火煎至兩面金黃就可以啦！

2.正在長身體的孩子，餓得比較快，來一根純肉烤腸是個不錯的選擇。選擇大品牌的烤腸，劃上花刀，放入預熱好的烤箱中，180度烤15分鐘左右就可以了。

3.好看的早餐，也能給我們帶來好心情，紫薯加上紅棗、桂圓、小米，打出來的米糊，香甜順滑，非常美味。

1.冰箱裡還剩了一些艾草團，拿出來解凍，做幾個青團，當早餐特别方便。

2.在家做腸粉其實挺簡單的，250克粘米粉、50克澄面粉、100克木薯澱粉、30克玉米油、1000克清水，全部倒入深盤中，混合拌勻。腸粉盤刷油，舀入粉漿，加入雞蛋液或者肉末，放入開水鍋中，大火蒸100秒左右，腸粉冒大泡時，取出刮入盤中，再淋入料汁調味就可以了。

3.純牛奶中加入一些玉米脆片，口感非常好，早餐來一碗，營養全面又美味。

1.包餃子剩了一些胡蘿蔔和包菜，做成小小一個的雞蛋餅，好看又好吃。

2.豬肉打成肉末，加入鹽、生抽、蚝油和蔥姜水拌勻，再加入切好的包菜和胡蘿蔔拌勻，上面撒一把蔥花和少許十三香，淋入熱油，激發食材的香味，再次拌勻，肉餡就拌好了。餃子皮蘸上一圈清水，加入餃子餡，捏成自己喜歡的形狀，冷凍保存，這樣早上直接蒸熟或者煮熟，就可以上桌了。

3.五彩的麥片，又香又脆，泡在牛奶中，顔值高、營養高，我和孩子都很喜歡。

1.香菇和胡蘿蔔味道鮮美，做出來的肉包子，香而不膩，美味又營養，一次蒸上幾十個，放冰箱保存，早餐更省時間。

2.胡蘿蔔和玉米都是護眼的好食材，非常适合學生食用，打成果汁，加些冰糖調味，好喝又營養。

3.紫薯切片蒸熟，不用剝皮，更加方便一些，每天适當吃一些粗糧，好處多多。

1.又香又糯的南瓜餅，是孩子非常喜歡的主食，把蒸熟的南瓜，按壓成南瓜泥，再分次加入糯米粉揉至光滑，分成小份，按壓成餅狀，再放入平底鍋中，煎至兩面金黃，中間鼓起時就可以了。

2.蒸紫薯時，再蒸幾個雞蛋，營養全面又方便。

3.打豆漿時，加些熟芝麻和熟花生米，味道香醇營養高，非常美味。

1.過節剩了很多粽子，當早餐正好，放鍋裡和雞蛋一起蒸10分鐘就可以了。

2.這款甜花卷孩子非常愛吃，松軟香甜又營養，把紅豆煮熟，瀝掉湯汁，加入白糖拌勻，蜜紅豆就做好了。面團醒發好後，擀成長方形的厚面片，撒一層紅糖和蜜紅豆，卷成長條，分成小份，再次發酵一會兒，放入蒸鍋中，大火蒸12分鐘，焖3分鐘就可以了，一次多做一些，早餐熱一熱就可以上桌，超方便的。

3.玉米汁裡面加些桂圓和小米，打出來的玉米汁更加香甜順滑，不用加糖也很好喝。

朋友圈曬我家小學生的早餐火了，1周7天不重樣，孩子愛吃營養全面！這7天早餐，您最喜歡哪一天的呢？歡迎在評論區留言，說說您的看法！

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