By 那個文姑娘

1、鱿魚用清水洗淨

2、撕去表皮的那層灰膜

3、去掉那根透明的筋,用廚房剪把鱿魚從上到下剪開,去掉内髒

4、把清理好的鱿魚翻過來,裡面朝上,把刀傾斜15度切鱿魚,間隔要一緻,下刀不能太用力,每一刀都留在4分之3處,不能切斷。一面切完以後從另一側用同樣方法切,直至完成。把片好的鱿魚間隔2厘米左右切成段備用。

5、鍋中燒開水,放入一勺料酒,水燒開後下入鱿魚,打卷後立刻撈出放入冷水中

6、青蒜斜刀切段

7、鍋中放入食用油,油溫7成熱左右倒入青蒜煸炒稍微變軟後倒入鱿魚,接着迅速放入所有調味料翻炒均勻即可出鍋

8、

9、

10、
----------
豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台;
100萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!