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小炒素三鮮各種做法

美食更新时间:2026-05-03 05:38:19

小炒素三鮮各種做法?，下面我們就來說一說關于小炒素三鮮各種做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

小炒素三鮮各種做法

所需材料，黑木耳提前泡發山藥去皮切片泡淡鹽水裡，防止氧化木耳撕小朵，蒜切小，胡蘿蔔切片，荷蘭豆去蒂鍋裡放水燒開水開後倒入胡蘿蔔，黑木耳，煮5分鐘即可撈出瀝水山藥也煮5分鐘後撈出撈出後倒入冷水中，這樣撈出來瀝水，炒出來山藥爽脆再另起一鍋水，水開後加點油倒入荷蘭豆，目的是保持它的翠綠 3~5分鐘即可起油鍋蒜末先爆香然後加入胡蘿蔔，木耳小炒一會兒後再加山藥，加适量的鹽再倒入荷蘭豆全程大火，最後加入适量的雞粉，白糖即可出鍋成品圖成品圖無水印,一家三口,一人食,晚餐,午餐,煮鍋,鍋具,炒鍋,熱菜,素菜,

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