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胃病患者應該多吃這兩種食物

健康更新时间:2025-06-15 16:00:29

胃病，是非常讓人頭疼的一種疾病。發作時讓人痛苦不堪，但是靠藥物治療，又不是長久以及解決根本的辦法。所以要多加注意，一旦發現，就要早去醫院檢查，進行确診。隻有提前發現胃病早期症狀，才能夠防微杜漸，阻止胃部問題愈演愈烈。

胃病患者應該多吃這兩種食物（胃病早期會出現3個信号）1

那麼胃病早期有哪些症狀呢？一起看來了解下吧！

1、睡覺流口水

晚上睡覺時容易流口水是胃炎的一種症狀，是脾胃功能失調的一種表現，主要是脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，表現為睡覺流口水，時間久了還會口臭。

2、面色不好

常常我們失眠、身體不好在我們臉上都會顯露出來，胃病也不例外，胃病前期面色通常表現為偏黃、無光澤等。

3、氣脹

這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導緻胃内的氣體不能及時、不能正常排出，從而導緻氣脹。

我們都知道胃病三分治七分養，每天多吃以下3種食物，助你保護胃黏膜，養胃更護胃！

1、山藥

很多人在平時的時候喜歡吃山藥，但是處理的山藥也會有更多困擾，因為他身上那些黏黏的汁液，處理起來很困難，但是大家可能不知道的是，其實那些黏黏的汁液就是山藥的多糖，這種物質可以修複我們損傷的胃黏膜，可以起到護胃養胃。

胃病患者應該多吃這兩種食物（胃病早期會出現3個信号）2

2、南瓜

南瓜是很養胃的一款食物，因為南瓜很溫和，味道甘甜，對胃很有好處，特别是南瓜中含有的營養價值很高，它富含的碳水化合物、果膠可以掩護胃部免受侵害，其中含有的果膠還能将胃裡的細菌等有害物質吸附掉，可以避免受到粗硬實物刺激，還能愈合潰瘍，比較适合慢性胃病人。

胃病患者應該多吃這兩種食物（胃病早期會出現3個信号）3

3、黑糯米

黑糯米含有青花素，可以抑制幽門螺杆菌的活性，其次還可以中和胃酸，減少對胃粘膜的傷害和阻礙幽門螺杆菌的繁殖，保護胃黏膜。下面給大家分享一個食療方！

制作方法：晾幹的黑糯米和紅茶葉洗幹淨，加入适量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。不想麻煩的也可以選用同配方的袋泡茶黑糯茶，開水沖泡。

胃病患者應該多吃這兩種食物（胃病早期會出現3個信号）4

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