陪伴是最長情的告白

我眼中的幸福就是周末時，一家人在一起，陪孩子看看書，踢踢球，曬曬太陽。

在這裡想問一下各位家長朋友，大家平時是如何陪伴孩子的？

1、孩子在學習，你在旁邊看手機，還是看書？

2、孩子在外面玩遊戲，你和孩子一起玩還是在旁邊陪别人聊天或者看手機？

3、孩子在看動畫片，你在旁邊看書，玩手機還是和孩子一起看動畫片？

4、孩子在和你讨論問題，你在旁邊仔細聆聽，還是手頭做着事或者看手機聊着天呢？

······

“陪伴是最長情的告白”這句話通俗易懂，意思是指如果愛一個,就願意為對方花費時間,甚至心甘情願的犧牲自己的一部分個人生活給另一個人,兩個人相持相守。

那麼在陪伴孩子的過程中，你是否願意犧牲自己的一部分時間給予給孩子？

還記得你家寶貝一出生時，你和孩子的相處過程嗎？

作為一個8歲孩子的父親，記得孩子出生不久後，憨态可掬的笑容，虎頭虎腦的小身闆，活潑可愛的樣子，讓我無法自拔的喜歡，無法自拔的想要陪孩子一起，不管做些什麼，心中總是想着孩子，為孩子做着奉獻。

慢慢地孩子一點點長大，某一天突然發現，孩子有了自己的玩伴，有了自己的社交小圈子。然後才明白，很長時間沒有關注過孩子的生活了。是缺少與孩子的陪伴時光嗎？仔細想了一下，并不是。

當時就問了一句自己“為什麼呢？”

想着這段時間陪孩子的每一天，突然發現孩子在做一些事情時，我雖然在他旁邊，但一做着自己的事情，與孩子的交流少了許多。有時孩子在旁邊講話，也回答的很是敷衍。少了對孩子的傾聽，少了對孩子的關注，少了與孩子的特殊時光。帶來的結果是，孩子有一些事情也不願與我分享。

那麼，我們到底該如何給孩子一個有效陪伴呢？

1、制定特殊時光

我經常建議家長們在與孩子共度特殊時光是：放下工作、放下手機、全心投入。就像下面這位媽媽強調這段時間的特殊性，不能被外界所打擾，充分尊重了孩子。

有一天，媽媽正在輔導孩子寫作業的時候，電話鈴響了媽媽接起電話是朋友打來約媽媽周末一起打牌，媽媽在電話裡直接回複:“不好意思，這個周未不能陪你，因為我安排好和孩子共度特别時光。”這個時候孩子心裡是非常高興的，他感覺自己得到了媽媽充分的關注。

當父母花時間和孩子共度特别時光，就意味着對孩子說:你很重要。可當父母沒空的時候，就是在告訴孩子:“我愛你，可另外還有一些事比你重要，其實你并不是真的很重要。”

這裡我們要用到正面管教當中的一個工具叫“特别是光”。

兩歲以下的孩子需要許多的照顧時間，因為太小還理解不了特殊時光的意義。隻要他們能夠感受到你陪伴他們時的投入，不太需要安排特殊時光。對于2-6歲的孩子來說，每天需要為他們安排至少十分鐘的特殊時光以便讓他們有所期待。如果時間能多些更好，但是你會驚訝地發現即使你隻能從繁忙的工作當中抽出十分鐘的特殊時光，會有多麼神奇的效果!

6-12歲的孩子可能不需要每天都有特殊時光(你自己判斷)，但是他們希望每周至少有半小時可以期待的特殊ッ時光。具體特殊時光的長短和次數因家庭而異。可以是每天放學後利用吃餅幹、喝牛奶的時間來分享學校的事情，或者每周六有一個小時的時間。重要的是讓孩子們明确知道，什麼時間是特别留給他們的，是他們可以期待的。

家長們！看完可以和孩子一起制定親子特别時光，如果有任何疑問可以留言咨詢哦！

2、多對孩子正确的事進行鼓勵\表揚

德雷克斯有句話：“孩子需要鼓勵，正如植物需要水。沒有鼓勵，他們就無法生存。”

很多人的眼裡，鼓勵=表揚，但其實鼓勵和表揚有着天壤之别。比如下面這些話，你認為是鼓勵還是表揚：

我太為你自豪了。我很高興你聽我的話。我很喜歡你這樣做。太棒了，這正是我所希望的。你真是個好孩子。

下面這些呢，鼓勵？表揚？

你一定很為自己自豪吧。我對你有信心，相信你能從錯誤中學習你是什麼感受？我相信你的判斷。

沒錯，第一組是贊揚，第二組是鼓勵，對此，你的感受什麼？

很多人認為隻有在孩子事情做好了才鼓勵，但其實在孩子事情做得不夠好時更需要鼓勵。鼓勵并不是必須讓孩子感覺好，而是給孩子提供機會，培養他們“我有能力”的感覺。

從現在起，對你的孩子多多鼓勵吧，他會有驚喜給你的。

3、孩子講話時注意傾聽

騰出時間，安靜地坐在孩子旁邊。近距離強調的是父母與孩子間語言外的一些交流，比如，目光的交流、肢體的接觸。在孩子小時候，你會發現隻要你在孩子的視線範圍内，他一個人就可以玩的很好，但一旦你離開他的視線，他立馬就不玩了，要跟着你走，當你再次坐在他旁邊時，他就又可以旁若無人地玩起來。随着孩子漸漸長大，他們可能不會像小時候表現地那麼明顯，但同樣也需要父母時不時地在身邊安靜的陪伴與傾聽。有時候，他不需要你有任何語言和動作，隻要你在一旁安靜地看着他，他就會覺得此刻的時光變得加倍的溫馨與重要，他對自己正在做的事情也會更加有興趣。

當孩子說話時隻是傾聽，不判斷、不防禦、不解釋。傾聽的背後是接納，接納的背後是欣賞，對孩子最好的支持不是語言的說教，更不是評判，而是從内心裡無聲的陪伴。如果孩子開始說話了，你可以引導孩子繼續分享更多的信息。如果每天都能有這樣的幾分鐘時間，你願意為孩子停下所有的事情，安靜地和孩子待在一起，你會發現很多煩心的事情似乎都消失不見了，你的心也會慢慢地沉澱下來，你與孩子也會因為每天這樣的連接而更加靠攏，你也能夠更好地去傾聽孩子，從而看到孩子真正的需求。

也許你是企業大亨，有着令人羨慕的事業；

也許你是政界領導，工作繁忙、日理萬機；

也許你奮戰于商場，觥籌交錯、身不由己；

也許你正迫于生計，披星戴月、起早貪黑。

也許你……

但你别忘了，你也是一個孩子的父母。你給予孩子再好的物質條件，也不如每天幾個小時的認真陪伴。哈佛大學心理學教授吉爾博特曾說過，“十年以後，你會因為今天少做了一個項目而遺憾，但你會因為沒有多陪孩子一個小時而後悔。”從今天開始，請放下一些工作，放下一會兒手機，給孩子多一些陪伴。

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