運動受傷後是冰敷還是熱敷-tft每日頭條

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健康 5類營養男士不可缺少
美國加利福尼亞州醫學中心一位營養專家告誡男士們：注意降低脂肪、膽固醇的攝入，增加蛋白質的攝入，并不是營養的全部，講究“營養”的男性還得具備以下新知識：一、不在補鐵上動腦筋男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。其一、補鐵可能會掩蓋内髒出血傳遞給人們的疾病信息。大... 2024-01-06
健康女人要學會睡個健康美容覺
要想漂亮健康，女人必須保證充分的睡眠。如何才能睡個健康美容覺呢?劉世新主任指出，經常失眠的女性朋友要注意睡眠的規律，晚上定點睡，早上定點起，要有良好的睡眠環境，比如室内的溫度要适宜，不要過冷或過熱，睡前不要吃得過飽;白天要有适度的鍛煉，增加軀體的疲勞度，這些對于晚上的睡眠都有一定的好處。另外，還有幫... 2024-01-06
健康前列腺檢測前三天别騎車
追蹤老年男性的PSA（前列腺特異性抗原）指數，對攝護腺癌的治療及追蹤，提供着相當有利的情報。在抽血檢測PSA前，最好三至五天内不要騎車。PSA是前列腺特有的一種糖蛋白，由前列腺細胞分泌，主要的功能是中和精液，使精子不緻因環境太酸或太堿而無法有效存活。而它也與攝護腺癌發生有重要關系，男性血液中PSA的... 2024-01-06
健康男性長期服用硝苯地平殺精
硝苯地平（心痛定）是上世紀70年代初上市的一種鈣通道拮抗劑類心血管病治療藥物。如今仍是治療心肌缺血、心絞痛和高血壓的常用藥。但是，有研究指出，男青年服用硝苯地平可能當不上爸爸哦。據美國藥理學家報道：男性病人長期服用硝苯地平會嚴重減少精子數目，從而影響其配偶的受孕率。美國生殖醫學權威巴爾博士自上世紀8... 2024-01-06
健康男人征服女人的六種武器
信念、勇氣、智慧、承諾、責任……這些散發着光芒和硝煙味道的詞彙，曾經造就了曆史上千千萬萬個卓爾不群的英雄，也同樣成為這個熙來攘往的和平年代裡，每個男人探尋靈魂真相的戰鬥武器。每一個英雄都是永垂不朽的，當然一并不朽的，還有英雄内心深處這些最美好的品質…&hel... 2024-01-06
健康甯夏将貧困人口全部納入新型農村合作醫...
新華網銀川７月２６日專電（記者劉曉莉）記者２６日從甯夏回族自治區衛生廳獲悉，甯夏将新型農村合作醫療和農村醫療救助政策有機結合，制定出台了甯夏農村特困戶和特重大病醫療救助辦法，為貧困人口每人每年繳納１０元，将貧困人口全部納入新型農村合作醫療範圍。甯夏衛生廳廳長劉天錫說，新方案将農民繳納的１０元中的８元... 2024-01-06
健康天津：糖尿病患者20年增長10倍
新華網天津11月14日專電（趙津）天津醫科大學等單位近日完成了一項糖尿病流行病學調查，調查顯示，天津市現有糖尿病患者近40萬，還有80萬糖耐量異常的糖尿病潛在人群，這些數據都比20年前增長了10倍。尤其令糖尿病專家們憂慮的是，40萬糖尿病患者中隻有不足20％的人接受了正規治療，将血糖控制在理想狀态。... 2024-01-06
健康男人如何健康的飲酒
飲酒是中國人傳統文化之一，很多男士都喜歡淺嘗杯中物，尤其在社交場合當中。然而，不少男士都不懂得節制酒量，以緻飲酒過多或過密，損害身體。酒精對人體有甚麼影響？酒精對人體有多大影響要視乎多種因素，例如飲用的份量、身體吸收酒精的速度，以及是否将酒精混和藥物服用。此外，你是否經常飲酒、你的情緒、體重、性别和... 2024-01-06
健康吸煙危害又有新發現:三手煙危害兒童健...
許多人知道“二手煙”的危害，但通常以為隻要在吸煙結束後開窗換氣或打開風扇吹得“煙消雲散”，就可避免非吸煙者被動吸煙。然而美國研究人員發現，吸煙者會令自身頭發、服飾乃至周遭環境沾染香煙裡的重金屬、緻癌物質和放射性物質等，令兒童等非吸煙者遭受“... 2024-01-06
健康女孩小心健康殺手
今天是周六，太陽已升得好高，而你仍在床上掙紮。你想起床，可是腦子脹痛，胃部像是即将爆炸的高壓鍋，嗓子幹痛，發不出聲音。而雙腳也在隐隐作痛……最要命的是你無論如何也記不起是怎樣回家的，身上還穿着昨晚的那件衣服。終于掙紮着站了起來，老天！好暈，想吐，以後再也不狂歡了。可是你做不到，你是一個天生的“派對女... 2024-01-06
健康雀巢等跨國食品公司拒承諾不含轉基因成...
跨國食品公司雙重标準對待中國消費者雀巢等拒絕承諾不含轉基因成分“雀巢、聯合利華和通用磨坊等公司的行為明顯地帶有雙重标準。”上周六，在國際環保組織綠色和平發布《避免轉基因食品指南2007》的現場，綠色和平食品與農業項目主任、此次活動的發言人羅媛楠這樣對記者說道。該《指南》将餅幹... 2024-01-06
健康老年男性要注意前列腺癌
前列腺癌是全球第六大惡性腫瘤，在歐美國家，是男性最常見的惡性腫瘤之一，發病率在10/10萬以上，美國年發病13萬例。近20年來我國前列腺癌的增長勢頭迅猛。據北京和上海兩地的前列腺癌流行病學調查數據表明，上海地區前列腺癌發病率1985年是2.6/10萬，到2000年增長到了7.7/10萬，預計2005... 2024-01-06
健康醫生指出趴桌睡午覺的三大危害
新華網沈陽５月２２日專電（記者陳光明、王炳坤）人們在日常生活中經常會趴在桌子上休息，醒後時常會出現暫時性胳膊、手發麻等症狀，對此許多人都不會在意。而近日鞍山市高中生小陳卻因為一場午覺把胳膊睡“壞”了，醫生提醒，趴桌睡午覺有時候對人體健康存在一定不良影響。近日，鞍山市高中生小陳以手代枕趴在課桌上睡了一... 2024-01-06
健康男性預防男科疾病勿闖六禁區
前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜積液，遺精，早洩，陽痿，不射精，陰莖癌等男科疾病，是危害男子的健康的常見的病，它們折磨着衆多的男性。各位不難發現上述這些常見的疾病都是男性生殖器官的毛病，我們稱之為男性的特有病種。所以，男子要想保持身體健康，以免遭遇男科疾病的侵襲，首先要保護好自己的&ldq... 2024-01-06
健康盤點七大“男人問題”
導讀：關于男性更年期、不育節育、雄激素治療和生理功能等男性特有的健康問題越來越引起人們注意。雖然男科學作為專項醫學課題隻有短短的30年，但它卻提醒人們關注這個飽受健康困擾的都市“問題男人族”，或許他們中就有你的至愛親朋。據悉，被忽視的更年期綜合症、心力衰竭、生理功能障礙和前列... 2024-01-06
健康男性應多穿淺色内衣
埃及科學家認為，為了保護男性的性能力，内褲最好選擇淺色的。深色内褲是染色劑染出來的，染料多少會有些毒性。而太白的内褲則有過度漂白之嫌。化學物質和皮膚接觸後可能會被吸收，因此淺色的内褲相對安全很多。此外，專家還建議，買來内褲後，最好先用清水洗一遍，這樣多少能去除一些有害物質。 2024-01-06
健康男秘書靠心智闖職場
有人說，職場是男人駕馭的世界，女秘書的普及就是因為老闆都是男的。其實，這話多少有點偏頗，君不見，如今叱咤職場的女老闆大有人在，秘書也不是女人的專利。“我可以輕松地‘讀’懂老闆。”昨日，某電腦軟件公司的老闆秘書劉振興說，他平時用心學習多方面的知識，提升個人能力，并在此基礎上細心觀察，總結了老闆的特點，... 2024-01-06
健康不要盲目進行前列腺按摩
“在家裡自己按摩前列腺，可以治療慢性前列腺炎。”有關專家認為，通過自我按摩前列腺來治療慢性前列腺炎确有一定的療效，但并非人人适用，如果盲目按摩，反而會加重病情。據介紹，前列腺按摩療法就是通過定期對前列腺按摩，來引流前列腺液，排出炎性物質而達到解除前列腺分泌液淤積，改善局部血液循環，促使炎症吸收和消退... 2024-01-06
健康我要如何輕松遠離電腦病？
“醫生，我覺得頭暈眼花，電腦屏幕都看不清，食欲也不好。”在醫院，一位患者焦急地對醫生訴說着種種身體的不适。經過一系列檢查，沒有發現他的身體有什麼問題，醫生最後診斷，他是因為長時間使用電腦而導緻的“電腦綜合征”。如今，電腦已成為人們處理文件、工作管理、傳播信息、娛樂遊戲等好搭檔。然而，長時間不斷重複規... 2024-01-06
健康女人如何能避開生理疼痛？
慢性盆腔炎今年33歲的小蘭有慢性盆腔炎病史，每當體質弱、抵抗力下降的時候，或是特别勞累、久坐後，或是夫妻性生活後，她便感覺白帶增多，下腹隐痛，腰酸，有時候甚至出現尿頻、腹痛加劇、頭暈、發熱等，要入院輸液抗炎。小蘭本身體質比較弱，再加上其工作需經常加班加點，所以，腹痛常常發作，苦不堪言。專家解析：慢性... 2024-01-06
健康孕婦要科學吃蛋糕
雞蛋是最方便食用的天然食物，不僅有益于胎兒腦的發育，而且母體儲存的優質蛋白還有利于提高産後母乳的質量。雞蛋中含有大量有助于大腦健康發育的微量元素——膽堿(B族維生素的複合體之一)。膽堿對儲存記憶的海馬狀突起作用很大，能使胎兒腦細胞大量增加，促進腦組織和其他器官的發育。雞蛋雖然... 2024-01-06
健康男人因汗香性相互吸引
男人和男人之間因為汗味相互吸引？瑞典研究人員近日發布報告表示，一種存在于男性汗水中的化學物質費洛蒙(pheromone，又名生化信息素)，對男同性戀和女異性戀者會産生相同的刺激，但對異性戀男子卻不起作用。專家認為，這項發現揭示了大腦反應是男同性戀的關鍵要素。費洛蒙影響人類大腦根據一般了解，費洛蒙不僅... 2024-01-06
健康當男人變成女人的床上獵物
風流成性的男人逐漸消失了嗎？還是新時代女性性需求正随着女權意識高漲而升高？曾經聽一位朋友在閑聊間提到男人的性能力與工作創造力的關系，大緻上的意思是說：“當男人擁有最佳創作力的時候，他的性欲望通常也随之增高，譬如一位具有創作才華的男性就可能就具有類似狀态”不過這也應當沒有絕對值... 2024-01-06
健康做個會睡覺的女人才能美到老
每天睡眠時間太長會使身體發胖，睡眠時間太短會使人變瘦，同樣的睡眠時間，白天睡和夜裡睡效果不一樣。經常熬夜對面容損害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的話，應下午睡1-2小時，以保持精力充沛。以下幾種養顔睡眠法，你不妨試試看吧：1、臨睡前應做适當的運動，如散步、柔軟體操等。2、臨睡前用36攝氏度左右... 2024-01-06
健康研究稱男性45歲後精子質量下降不宜生...
那些為了事業而推遲生子的男人要小心了，研究人員發現，如果他們45歲以後才要孩子，他們的孩子在未成年前夭折的可能性幾乎翻一番。科學家認為，大齡父親的孩子更有可能患有某種先天性缺陷，以及孤獨症、精神分裂症和癫痫症。研究人員認為，這與男子随着年齡的增加精子質量下降有關。據英國媒體1日報道，一項大規模研究發... 2024-01-06
健康天氣轉涼輪狀病毒開始發威
新華網南京８月１４日專電（記者朱旭東）立秋剛過幾天，随着天氣進一步轉涼，南京市近日因輪狀病毒感染導緻腸炎的患兒逐漸增多，僅南京市兒童醫院每天就接診二三十位小患者。據南京市兒童醫院腸道門診的汪騰和醫師介紹，每年８月中下旬到１２月是“輪狀病毒性腸炎”的高發期，相對于往年來說，今年... 2024-01-06
健康 10個女性養生的最佳時間
刷牙的最佳時間：飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因為這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其産生的酸性物質易腐蝕、溶解牙釉質，使牙齒受到損害。飲茶的最佳時間：飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。不少人喜歡飯後馬上飲熱茶，這是很不科學的。因為茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵、鈣結合成不溶性的鐵鹽、鈣鹽，幹擾人體... 2024-01-06
健康女性裝扮時尚後嚴重危及健康
又緊又窄的胸罩女性如果每天長時間地穿着又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液循環，使有毒物質滞留在乳房組織内，增加患乳癌的可能。長時間穿高跟鞋女性長時間地穿着高跟鞋走較遠路程時，會引發腳部疾病。發育期少女穿高跟鞋會影響正常發育與身高增長。太小太緊的内褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿着... 2024-01-06
健康警惕男性生殖器感染病=
男青年在婚後為了維持正常的性生活、保持和諧的夫妻關系、防止性功能障礙和不育，重視和防治生殖器官感染是非常重要的。常見的男性生殖器官感染疾病有睾丸炎、尿道炎、前列腺炎、附睾炎等。睾丸炎是由各種緻病細菌和病毒通過血液、淋巴管與輸精管或附睾途徑感染引起，其中以腮腺炎引起的睾丸炎最為常見。腮腺炎是病毒引起的... 2024-01-06
健康胖妹成功減肥後食譜分享
下面是一位胖妹多年的減肥經驗，真實有效，與大家分享一下，希望大家都能擁有苗條的身材。1、冬瓜蝦仁減肥法~因為本人是水像星座，所以利用冬瓜來排出多餘水分。蝦仁含有高蛋白質低脂肪，并且有豐富的鈣質~缺鈣可以導緻肥胖!!食用方法：少量多餐制。餓了就吃上幾口，盡量等湯涼了再喝。堅持吃蝦仁燴冬瓜，一個月配合适... 2024-01-06

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