女性經常喝茶可以起到美容養顔的作用，而且可以起到身體排毒的功效，經常喝茶可以讓皮膚變得更好，經常喝茶也可以起到延年益壽的作用，經常喝紅棗桂花茶對身體有好處，那麼我們具體來了解一下，女性喝什麼茶能養生美容?

一、紅棗桂花茶

材料：紅棗100克，糖桂花3克，茶葉10克，白糖30克。

做法：

1、先将紅棗洗淨，入鍋後加水1000毫升，煮至紅棗熟爛。

2、再加入茶葉、白糖、桂花，待沸後即成。代茶飲用，并可食棗。

功效：養血順氣、健脾和胃。适用于血虛所緻之頭暈目花、面色萎黃者。

二、消斑補髒養生茶

材料：黑芝麻30克，核桃仁30克，豆漿200ml，牛奶200ml，蜂蜜适量。

做法：

1、把黑芝麻和核桃仁清洗幹淨後，研磨成粉末。

2、把豆漿和牛奶倒入鍋中煮熱。

3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆漿牛奶中，攪拌均勻後再加入适量蜂蜜即可飲用。

功效：每天飲用消斑補髒養生茶，可起到淡化雀斑、滋潤肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品，芝麻按顔色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻，功效也各有不同。芝麻小小的身軀卻含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂。

三、祛斑花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：

1、白果去殼、去衣;雪梨去皮切粒。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。

3、加入牛奶，煮滾，待放涼後，加入蜂蜜飲用。

功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用。

四、檸檬香蜂茶

材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜适量。

做法：

1、先将香蜂草用沸水沖泡放涼。

2、過濾掉香蜂草後加檸檬、蜂蜜調味。

功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經緊張;檸檬富含VC，美白肌膚并增強抵抗力，适合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

五、芝麻糖茶

材料：芝麻3~5克，綠茶0.5~1克，紅糖25克。

做法：芝麻炒熟研末，與紅糖、綠茶一起，用沸水沖泡5分鐘即可。每日1劑，分3次溫服。

功效：滋潤五髒、滋養肝腎、延緩衰老。适用于肝陰虛頭暈、腎陰虛耳鳴，四肢無力、皮膚幹燥、頭發幹枯、婦女乳少者。

六、生姜黃芪紅棗茶

材料：黃芪4錢，紅棗2顆，生姜、紅糖各适量

做法：生姜洗淨切片，和黃芪、紅棗一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分鐘，最後根據個人口味加入紅糖即可。

功效：紅糖和紅棗都具有補血益氣的作用，加入生姜之後，效果更加顯著。

女性喝什麼茶能養生美容，經常喝茶可以起到身體排毒的作用，而且可以降低人體血液黏稠度，能夠降低患有心腦血管疾病的風險，能夠起到延年益壽的功效。

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