大家好，我是飛嫂，昨天偷懶一天，沒去健身，回家的比較早。

閑着也是無聊，就把家裡從裡到外打掃一番。從客廳到廚房，從廚房到卧室，一番打掃下來。

發現有過期的紅糖、白糖，沒開封積了一層灰的調料、打開吃過一次，沒蓋結實變了味的辣椒油、還有超市搞促銷時買來的方便面。

哎，反正亂七八糟的東西挺多，都堆在廚房上面的吊櫃裡。平時别說吃了，看都很少看一眼。

從廚房到卧室，開始整理衣櫃，常穿的就那麼倆身衣服，有些買來了就放在衣櫃裡。

扒出來一件一件地放在身上比劃比劃，這一看就是沖動下的産物，為了一時的滿足感，隻能說被多巴胺支配的快樂太短暫了。

也可能是年齡大了，很少有人誇自己，賣衣服的幾句好聽話就找不到北了，暈乎乎的就把衣服拿回了家。

現在拿起這些衣服丢掉可惜，穿着與年齡着實不搭。我自己看着有點懊惱。

不知像我這樣的女人有多少？生活總是在沖動與後悔中交替輪回。

懊惱過後，我就在想，從今以後要給生活做個減法，降低欲望拒絕購買，減少不必要的消費。四十多歲了，也可以躺平過簡單的日子。

想控制消費，我認為最好的方法用現金，多年前我就有個毛病，眼看着嘩啦啦的票子一張一張的少，心就抽搐着疼。

出門的時候從抽屜找出200元現金，這還是女兒讀高中時給她準備的生活費。自從有了手機支付，就覺得花的好像不是自己的錢，滴一聲，滴一聲的不知不覺錢沒了。

生活中不但沒了數錢的快樂，也少了花錢時的心疼。今天開始，我要重拾這種心疼的感覺。

然後開始記賬：早餐，我們仨人吃了9塊錢。（阿飛喝一碗胡辣湯，一個菜角子，妞妞一個菜角，我吃兩個雞蛋）。

這兩天阿飛感冒了，藥是必需品。在去工作室的路上，看到一家藥店，下車買了一盒顆粒，一盒藥片。

回車上給阿飛一說價格，一盒顆粒32.5，其實買的時候我就覺得貴。果然阿飛拿手裡一看。說：我又不是小孩喝啥沖劑，吃點藥就好了。退了吧，沖劑也不見得有啥效果。

我猶豫再三也沒下車，這主要緣于我的臉皮不夠厚，不好意思回去退。

中午吃的工作餐，阿飛拍視頻需要，不在我的記賬範圍。

下午碼了一下午字，6點下班跟着阿飛去健身，沒有啥消費，擱在平時，這一下午我最少得跑一趟超市了。

最近還養成個好習慣，每到下午5、6點，身體各個細胞就開始活躍，感覺運動已經不再是一件痛苦的事，看來一件事情堅持久了，就能從中找到快樂。

我是飛嫂，感謝大家對我的支持，也希望我的極簡生活能像堅持運動一樣，能夠堅持下去。如今錢越來越難賺，在不能增加收入的情況下，改變生活方式才能生活得更踏實。

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