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為什麼随着年紀肚子越來越大

生活更新时间:2026-10-15 21:59:55

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終于知道

肚子為什麼越來越大！

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簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久

遇到了什麼問題······

敢不敢每天都來打卡？

你知道為什麼

你的肚子會越來越大嗎？

那是因為你是右邊那位！

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No.1 飲食篇

雞肉 VS 漢堡

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白煮蛋 VS 披薩

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粗糧面包 VS 精制面包

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堅果 VS 薯條

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蔬菜 VS 甜甜圈

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豆類 VS 熱狗

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水果 VS 餅幹

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茶 VS 飲料

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黑巧克力 VS 冰激淩

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苦咖啡 VS 星冰樂

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No.2 運動篇

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運動 VS 坐着看電視

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運動 VS 坐着看電視

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那麼問題來了

你是左邊還是右邊？

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光說不練假把式，

運動完就打個卡再走呗

-END-

圖文整編／健身男神MAX

圖片來源網絡轉載請聯系MAX

（圖片/文字若有侵權請2208807496 删除）

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