央視網消息（焦點訪談）：現在，大家都有這樣一個感受，身邊有越來越多的人注重健康，崇尚健身。“全民健身是全體人民增強體魄、健康生活的基礎和保障”。今年的8月8日是我國第十四個“全民健身日”。“會健身”“健好身”正成為大家的共同追求。我們發現，健身的方式也越來越多樣，除了走路、跑步、打球這些比較常見的運動方式，一些新興的健身活動也吸引了衆多愛好者。

在第十四個“全民健身日”到來之際，2022—2023年度中國飛盤聯賽（陝西·西安站）在西安開賽，共有來自陝西全省的12支民間隊伍的近400人參加比賽。這是中國首個國家級标準飛盤賽事，是國家體育總局社體中心2022年“全民健身日”主題活動中一項重要的全國性群衆賽事。

翟宇虹從事飛盤運動6年。如今，她是一名飛盤教練。從事飛盤運動的6年裡，翟宇虹感受到飛盤運動在中國從冷門到越來越熱，尤其近兩年，普通人群中的飛盤運動愛好者在飛速增加。

對于飛盤運動愛好者來說，讓他們接觸并喜歡上飛盤運動的理由各不相同。

器材簡單、容易入門，三兩人成組或多人組團都能玩得起來，正因為這些特點，飛盤運動發展得很快。

國家體育總局社體中心全民健身事業部副主任何懿說：“年齡跨度大，男女平等參與的全人群運動，單人、雙人、團隊都可以參與，講究協作配合，有氧無氧相結合的技巧和健身兼備的複合型運動，是一項真正長幼皆宜，能為所有參與者帶來健康和樂趣的項目。”

與飛盤運動類似，一些新興潮流運動因為便利、新穎、時尚，近年來吸引了不少愛好者。

在城市内河或郊野公園，一塊沖浪闆、一個槳，人們穿上輕便服裝和救生衣躍入水中，槳闆運動讓他們在城市裡也能乘風破浪。

随便一塊空地上，憑借一塊滑闆，他們玩起“成年人的扭扭樂”，“陸地沖浪”運動把滑闆和沖浪融合在了一起，讓人們有了全新的運動體驗。

這些原本小衆的運動在2022年依托網絡社交平台的傳播而“出圈”，開始走入公衆視野，并成為“新城市運動”的潮流代表。

今年8月8日是我國第十四個“全民健身日”。今年的“全民健身日”主題活動以“貼近群衆、方便參與、豐富多彩、注重實效”為原則。因此，全國各地共組織開展4000多項主題活動，形式豐富、項目多樣，盡可能實現全地域覆蓋、全項目設置、全齡化參與。

前不久，貴州黔東南州台江縣台盤村的村級籃球賽受到很多人關注。這個鄉村裡的露天籃球場看起來并不專業，但全場座無虛席，觀衆熱情無比，這火爆的場面堪比職業籃球賽。

這些視頻在網絡上得到網友熱捧，因為參加比賽的都是當地村民，網友們把這個比賽稱為“村BA”。

其實在當地，熱愛籃球、舉辦籃球比賽的傳統已經延續了很多年。不過，以前籃球比賽都是村民們自發組織，因為場地、資金等不能保證，因此比賽規模也時大時小，用村民們的話說，要看大家心情。

籃球比賽真正形成規模是從2016年開始。國家對人民群衆的身體健康和體育運動越來越重視，全民健身工作由城市逐步推廣到鄉村，貴州當地也對鄉村籃球運動給予了更多支持。

條件改善了，村民們參與籃球運動的熱情更高了，周邊越來越多的球隊都來參加比賽。今年，為期4天的貴州省“美麗鄉村”籃球聯賽就在台盤村的籃球場進行。比賽規則、球員資格審查、賽場氛圍烘托，全部由當地群衆自行組織。黔東南苗族侗族自治州下轄的1市15縣，每個市縣派出1支隊伍，共計16支籃球隊。參賽隊員還必須同時滿足兩個條件：22歲以上，本地農村戶口。

在場上，他們是風風火火的籃球運動員，脫下運動服，他們有着自己的生活和工作，而籃球，已經成為他們生活中不可分割的一部分。

清華大學體育産業發展研究中心主任王雪莉說：“運動是非常積極健康的生活方式，通過‘村BA’的比賽，倡導了非常好的農村生活場景隊員們體現出來的，為村子的榮耀而戰，為團隊而戰的精氣神。邊上啦啦隊，給我們村子，給我們縣，給我們鎮上的隊加油，團結凝聚力特别讓人振奮。”

現在，台盤村籃球賽已經成為當地一張文化體育旅遊名片。這樣的“村BA”在貴州很多地方的農村很常見。

當地政府抓住契機，把籃球賽作為“建設美麗鄉村”的項目之一，融入到鄉村振興工作中，以體育運動帶動文化建設和産業發展。

按照國家對“十四五”農民體育高質量發展的規劃要求，要“大力發展鄉村特色體育健身産業，打造農村廣泛普及的體育賽事品牌，推動一二三産業融合發展”。接下來，台盤村計劃注冊“村BA”商标，打造體育、文化、旅遊相結合的産業鍊，更大力度推動體育運動助力鄉村振興。

全民健身的一個重要理念，是要讓不同人群都能通過體育運動，滿足自身需求、促進身體健康。

國務院印發的《全民健身計劃（2021—2025年）》規定，要推動體衛融合，支持在社區醫療衛生機構中設立科學健身門診。

在我國，有相當數量的人群患有慢性病、基礎病，他們的健康狀況直接關系到全民的健康水平，給他們提供更多的運動機會、給予精準輔導是我國推動全民健身事業發展的重要内容。

在廈門嘉蓮街道，34歲的高斯妮女士體檢查出了脂肪肝，她來到社區衛生服務中心，向這裡的運動處方師問診。

按照陳醫生開的個性化運動處方，高斯妮參加了每周兩次的非酒精性脂肪肝運動幹預課程。

2019年，廈門市體育局聯合廈門市衛健委開展“體醫融合示範社區”試點建設，在社區衛生服務中心開設運動處方門診，并聘請高校的體育專家團隊進行輔導，針對一些有慢性病、基礎病的人群，通過進行适合的體育健身運動，達到早期幹預、改善甚至完全治愈疾病的目标。

王雪莉說：“體衛融合更多強調的是通過運動幹預，提早進入到人的健康體魄管理中，而且可以進行全生命周期的管理。對于身體的健康水平，更好地享受運動帶來的收益是有價值的。”

社區居民曾瑪娜曾經尿酸、膽固醇等幾項指标都偏高，腰也總是直不起來。社區的運動處方師為她量身定做了運動處方，包括每周2次集中抗阻練習、每周3次有氧打卡。

健康狀況有了很大改善，曾瑪娜也繼續定期找運動處方師問診，按運動處方鍛煉，參加社區的科學健身課程。和曾瑪娜一樣，“體醫融合示範社區”試點三年來，400多名慢性病及中老年參與者通過有針對性的體育鍛煉，各自的健康指标都有所改善。持續的科學健身成為了他們保持健康的一種生活方式。

作為北京冬奧會和冬殘奧會成功舉辦後的第一個全民健身日，今年的全民健身日肩負着鞏固和擴大“帶動三億人參與冰雪運動”成果的作用。各地組織的賽事活動中很多都包含冰雪運動項目。從節目中可以看到越來越多的群體受益于運動帶來的健康。讓健身成為一種生活方式，堅持不懈、持之以恒，我們就會擁有更加強健的體魄、更加飽滿的精神、更加快樂的生活，對建設健康中國的支撐也會更加有力。

來源： 央視網

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