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什麼屬于寒性食物有哪些

生活 更新时间:2025-08-23 23:16:41

什麼屬于寒性食物有哪些?涼性食物包括荞麥、玉米、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴筍、油菜、橙子等等寒性食物主要包括小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等,今天小編就來說說關于什麼屬于寒性食物有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!

什麼屬于寒性食物有哪些(寒性食物介紹)1

什麼屬于寒性食物有哪些

涼性食物包括荞麥、玉米、白蘿蔔、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴筍、油菜、橙子等等。寒性食物主要包括小米、綠豆、海帶、綠豆芽、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。

寒性食物有助于清火、解毒,可用來輔助治療火熱病證。凡是面紅目赤、狂躁妄動、神昏谵語、頸項強直、口舌糜爛、牙龈腫痛、口幹渴、喜冷飲、小便短赤、大便燥結、舌紅苔黃燥、脈數的等實火病症,可以之為原料烹制食用,有助于清火祛病。

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