來源：錢江晚報

随着雙減政策的落地，周末青少年體育培訓班報名一片火熱。

青少年體育培訓項目裡，有足球、籃球、乒乓球、羽毛球這些傳統項目，也有攀岩、擊劍、街舞這些新興項目，那麼杭州家長最愛報什麼項目？

咨詢了杭州各家熱門體育培訓機構，大家都不約而同地脫口而出——羽毛球。

羽毛球報名人數翻倍

教練說人都滿出來了

杭州老牌體育培訓企業宏優體育的培訓項目很多，但羽毛球是衆多項目中最熱的。

宏優體育直營中心總經理徐博文說：“單這一個項目，以前一個禮拜，所有6個校區加起來會有十幾個新生，但現在一天就超過了十幾個新生。暑假沒過完，我們有三個校區的羽毛球課位就都滿了。”

位于城東九堡的阿裡體育中心冠今體育創始人、前羽毛球國手朱蘊懿做了20年羽毛球培訓，今年紮紮實實感受到了熱度：“我們平時做宣傳不多，但今年開學季新生的增長比去年同期多了不止一倍。比如去年9月新生人數是50，今年肯定100還不止。”

羽毛球培訓的熱度體現在了教練課程的安排上。

曾萍萍是宏優體育潮王路校區的羽毛球教練，她說，手頭的學員已經滿出來了。以前開學後她隻有周五、周六、周日三天有課，但現在“我周三已經開了一節常規班，周二、周四也可能還會加開。”這是她做教練以來最忙的秋季學期。

曾教練還提到了一個細節，“原來我們和籃球都在體育館的三樓，場地是五五分的，但現在為了滿足羽毛球開課的需要，我們會把閑置時段的籃球場地鋪上地膠用來上羽毛球課。”

受杭州奧運冠軍激勵

今後全家人都能一起玩

周末下午一點多，拱墅區體育場邊的體育館三樓羽毛球場上，十幾個孩子在教練的指導下揮拍打球。

場上打球的女孩子更多。

雖然場地裡有點熱，但媽媽徐立一直坐在一旁的椅子上，看着女兒練球。

這麼多項目，家長為什麼偏偏就選羽毛球？

“因為我們也會打呀！當時選這個項目，就是希望她能學一些家長也會的東西，這樣以後她學會了，我們家長還可以陪着她一起玩。”羽毛球項目對徐立來說，入門門檻低，“羽毛球基本上大家都會，幾乎每個人家裡都會有羽毛球拍吧！小時候，我們和爸爸媽媽打羽毛球，工作了，和同事出去約個球打打，現在周末有空了，可以約塊場地和孩子一起打。”

浙江日報特派記者 王建龍/攝

一旁也陪着女兒來打球的另一個媽媽插話說，羽毛球這個運動真方便，在場地裡能打，在樓下空地也能打，“我們家不光有羽毛球球拍，還有簡易的球網，平時她就會跟着爸爸下樓在空地上拉個網，打打球，這個暑假父女倆一起看了奧運羽毛球比賽，看着杭州姑娘陳雨菲拿了冠軍，女兒就說想報個班學學，現在‘雙減’了，時間空下來，跟着專業的教練學學挺好。”

這個點的課，場上超過一半都是女生，宏優體育直營中心總經理徐博文點點頭說，羽毛球特别受女孩子青睐，“我們這學羽毛球的超過8成都是女生。”

為什麼女孩子偏愛羽毛球？

前羽毛球國手朱蘊懿說：“羽毛球是隔網運動，沒有身體的直接接觸和對抗，相對來說會更安全。另外，羽毛球被稱為優雅的運動項目，這可能也是它特别受歡迎的原因之一。”

助長高，練視力，保護脊柱

省羽毛球隊就沒出過近視眼

世界權威醫學雜志《柳葉刀》曾通過對120萬人、75種運動項目的研究表明，羽毛球、網球等揮拍運動能降低47%的死亡率，被稱為最好的運動。

錢江晚報·小時新聞記者采訪了浙江體育職業技術學院附屬體育醫院醫生劉鵬輝。

劉醫生的工作就是為浙江專業運動員的日常訓練、大賽等提供醫務保障，一說起羽毛球這個項目對青少年的好處，劉醫生點到了家長最關心的問題。

“打羽毛球可以保護視力。運動中的羽毛球速度很快，運動過程中打球者的視角在遠近距離不斷切換，迎球和擊球的過程中眼睛必須跟随飛行的球體，眼部睫狀肌在這個過程中不斷地收縮和放松。長期參加羽毛球運動能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應能力。”劉醫生說，“我就從沒見過浙江省隊一線運動員戴近視鏡的。”

羽毛球還是一項很好的助長運動，劉醫生說，青少年生長發育過程中的長高，和骺闆軟骨的生長和腦垂體分泌生長激素、甲狀腺激素等多種激素的協同作用有直接關系，“适當強度的羽毛球運動可以促進生長激素的分泌，促進生長。”

此外，劉醫生還提到了羽毛球運動的一大堆好處——增強心肺功能、提高身體協調性、大腦反應力，尤其還能緩解長時間伏案所引發的脊柱慢性疼痛。所以它會成為爸爸媽媽們的第一選擇，也顯得不那麼意外了。

來源：錢江晚報·小時新聞記者 王瓊 李穎/文 林雲龍/攝

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