急性腸炎止痛小妙招?一、不可暴飲暴食如果突然吃得太飽，或喝得太多，就需要更多的消化液來進行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃脹得很大，腸胃蠕動困難，影響了正常的消化機能情況嚴重的話，可導緻急性胰腺炎、腸胃炎，或腸胃潰瘍等每餐隻能吃八分飽，不可吃得太撐在食物方面，五谷主食不可少，我來為大家科普一下關于急性腸炎止痛小妙招?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
一、不可暴飲暴食
如果突然吃得太飽，或喝得太多，就需要更多的消化液來進行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃脹得很大，腸胃蠕動困難，影響了正常的消化機能。情況嚴重的話，可導緻急性胰腺炎、腸胃炎，或腸胃潰瘍等。每餐隻能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五谷主食不可少。
二、飲食清淡
少油、少糖、少鹽分，永保身體健康。太多脂肪會導緻心血管疾病、糖尿病、高血壓産生。因此，烹調方法用蒸、煮、燙、炖、烤、鹵、涼拌等，減少油脂的吸收。
三、少吃酸味食品
每日除三餐之外，還要多吃一些水果，因為水果中所含的維生素和礦物質對增強體質有益。飲食宜忌生冷油膩之品，肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。可以吃些麥片、稀粥、布丁、餅幹或高湯。避免高纖、辣味、酸性、油膩、多糖、乳品等食物，以免刺激胃。應該如此遵循1—2天，好讓胃有時間恢複正常。（通訊員 王春馨）
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2023-07-19
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