随着年齡的增長，每一個女性都必須要面對絕經絕經的出現，也是令女性的身體出現一些症狀和表現，其中在絕經期快要到來之前，身體也會出現一些征兆，大家也要多了解一些關于決定的相關知識。女性身體有這5個表現，說明絕經期快到了!女性朋友要清楚。
絕經前，身體會有這些變化
一、看月經
絕經即将到來之前，多數女性的月經都會開始發生變化。一方面是月經量變少，可能每次隻來兩三天;另一方面是月經次數變少，有時兩三個月才來一次也是常事。
二、看皮膚
臨近絕經期，人體免疫力會有所下降，皮膚衰老顯著，容易出現各種皮膚問題，如幹燥、缺乏光澤、長色斑，甚至是皮膚瘙癢等。
三、看情緒
絕經也有個俗稱，叫“更年期”。這時候的女性很容易産生各種負面情緒，容易發怒，心情壓抑，記憶力也有所減退，常丢三落四，導緻工作效率下降。
四、看身形
絕經前，體内雌激素水平會發生顯著變化，加上諸多負面情緒的影響，女性對身材的關注減少，會導緻身材走樣，容易肥胖。
五、看骨質
中老年階段，體内鈣質的流失速度會非常快。缺鈣會導緻骨質疏松，如果不注意補鈣，女性絕經前就會表現出很明顯的骨質疏松。外在表現為，身體骨頭疼痛、身高縮短、易駝背，嚴重的可能會引起骨折。
女性們如果發現自己有以上症狀，則大概可以說明絕經很快到來。但也不要為此過于擔心，絕經并不是什麼可怕的事情，隻要平時多注意一些小細節，便可順利渡過更年期。
暖心小建議
①及時調整好自己的心态，保持舒暢、愉悅的心情;
②适量進行運動鍛煉，多參與戶外活動，預防肥胖;
③适當補鈣，可以多喝牛奶或豆漿，保證鈣含量的攝入。
綜上所述是關于女性絕經症狀和征兆的相關知識，女性一定要做好心理準備，因為在絕經的過程當中，女性身體會出現各種各樣的症狀，女性的心理也會出現一些變化，丈夫也要多理解妻子，多與妻子溝通，多安慰妻子。
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