有了頸椎病應該怎麼睡比較好?
我們正常的頸椎生理曲度是呈弧度的,也就是在各個頸椎椎體後緣都有形成的連續 、光滑的弧形曲線,醫學上稱之為頸椎曲度。當長時間不正确的坐姿、或是長時間的勞累、頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化等就會導緻頸椎生理曲度變直。由此慢慢的形成頸椎病。
頸椎出了問題我們應該怎麼睡?
直接上圖看的比較明白
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