夏季，少不了雷陣雨， 特别是最近，天氣悶熱、随時有下雨的可能。這樣的天氣，人受不了， 可有的東西卻異常喜歡——螨蟲。螨蟲的活動度、壽命與溫度、濕度直接有關。

天氣悶熱，大部分家庭都會開空調，将室溫控制在24℃左右，而螨蟲最喜愛的溫度在15℃~33℃。再加上夏季濕氣大。剛好成就螨蟲最喜愛的環境。

世界上已發現的螨蟲類型超5萬，其中，與我們最為相關的就是塵螨和人螨，它以人體的汗液、分泌物、脫落皮屑為主食，多寄生在人的皮囊與皮脂腺中。螨蟲的一生不長，很短暫，約100天。可在這短暫生命裡，可産下約30 個卵、 2000 粒排洩物。這些螨蟲、卵、排洩物以及死後的屍體都可對身體造成傷害。

1. 身上不時出現輕微瘙癢感，特别是睡覺期間及出汗後。
2. 毛脂器官堵塞，毛囊擴張、毛孔變大、皮膚變得粗糙。
3. 皮脂過度分泌，導緻油光滿面。
4. 無任何誘因出現粉刺、黑頭、酒糟鼻等。
5. 成為過敏原、引起過敏性鼻炎、濕疹、荨麻疹、疥瘡等。
6. 螨蟲食用毛根壁，使頭發根部變細，造成頭屑、頭部瘙癢、脫發。

螨蟲傷害那麼多，自然要解決它。可是該怎樣解決呢？

螨蟲傷害大，也不要妄想去抓到它，因為：

• 體小

螨蟲隻有0.2~0.4mm大小， 我們根本就看不見， 隻能在顯微鏡下才可以看清楚。

• 量大

一般情況下，皮膚每平方厘米有0.7隻螨蟲。當患有濕疹、丘疹等造成皮損時，皮膚每平方厘米有12.8隻螨蟲。用面部打比方， 健康時，您的臉上每天有250隻螨蟲；而問題肌膚，則會有4500隻螨蟲在你臉上橫行霸道。再說床墊這個螨蟲大本營，據統計，我們每周蛻落的皮屑大約28克，可以養活300萬隻螨蟲！特别是那些髒、懶、臭，不愛洗澡、不愛洗床上用品的人群，每個夜晚與上百萬、上千萬的螨蟲共眠。

暴曬=紫外線=殺螨蟲，是很多人都有的意識，可是暴曬、紫外線真的能消滅螨蟲嗎？

科學實驗證明， 55℃ 以上的溫度，才能确保塵螨因高溫脫水而死亡。可暴曬能達到55°嗎？顯然不能。而且，塵螨也不懼怕紫外線。有人實驗證明，即便用醫用雙管紫外線燈直射 2 小時，塵螨仍安然無恙。

使用滅蟲劑，應該是最直接的方法，可是，家中有寶寶、孕婦、年老體弱者，最好不用。而且，螨蟲繁殖能力強，一隻螨蟲倒下了，千萬隻螨蟲複又來。更何況，螨蟲的屍體本身也是緻敏原。

要想真正解決螨蟲，驅趕才是正道

• 從生活做起

勤洗澡、勤換衣服，定期對床單、被褥、沙發、地毯、床墊、櫃台進行吸塵，降低塵螨密度。經常對家中進行除濕，保持環境幹燥通風。在此提示，荞麥枕最易累積螨蟲及螨蟲屍體，常用人群必須定期更換或徹底清洗枕芯。

• 治療疾病

患有皮膚疾病時，積極治療，減輕皮損，減少螨蟲食用來源。

• 中藥驅趕

中草藥中，有許多中藥都有驅蟲殺蟲的功效，比如苦參，是草藥裡殺蟲止癢的名藥，可以清楚體表螨蟲；如青花椒，對人體螨形螨蟲，有顯著的殺滅效果。

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