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檸檬茶的危害

生活更新时间:2025-08-14 15:18:57

檸檬茶的危害?檸檬茶不宜飲用過多，因為檸檬茶中含有茶葉，茶葉中富含茶多酚，飲用過量會導緻中樞神經功能失調、神經功能紊亂，會導緻睡眠和休息的質量變差，會出現失眠多夢等情況，因此檸檬茶要少量飲用，我來為大家講解一下關于檸檬茶的危害?跟着小編一起來看一看吧!

檸檬茶的危害

檸檬茶不宜飲用過多，因為檸檬茶中含有茶葉，茶葉中富含茶多酚，飲用過量會導緻中樞神經功能失調、神經功能紊亂，會導緻睡眠和休息的質量變差，會出現失眠多夢等情況，因此檸檬茶要少量飲用。

另外，檸檬茶屬于酸性飲品，長期服用還會造成反酸、燒心，嚴重的還會造成糜爛性胃炎和膽汁反流性胃炎。

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