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耳鼻喉炎症注意事項

健康更新时间:2025-12-28 11:39:14

治療與護理是疾病康複的

兩個不可或缺的重要途徑

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）1

耳、鼻、咽喉作為人體的重要器官，與健康關聯密切。中耳炎、鼻炎、鼻出血、扁桃體炎等耳鼻咽喉常見疾病，往往因為得不到重視，延誤治療或疏于護理，從而導緻病情反複甚至惡化。

今天帶來【耳鼻咽喉常見疾病】的護理知識，讓大家在積極配合治療的同時，更好地幫助恢複。

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）2

耳鼻喉常見疾病一

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）3

中耳炎

好發于兒童

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）4

【減少/避免】

煙酒及辛辣刺激性食物
可能傳染感冒的場合
吹奏笛子及氣球
擤鼻涕過猛
擅自減除或停藥
外耳道進水
挖耳等不良生活習慣

【正确護理】

漱口保持口腔衛生
睡覺側躺時将病耳朝下
适當運動保持睡眠
定期檢查了解聽力的改善狀況
膽脂瘤病人需密切關注有無惡臭耳漏等并發症

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）5

耳鼻喉常見疾病二

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）6

過敏性鼻炎

好發于老人、過敏體質者

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）7

【減少/避免】

接觸過敏原（花粉、塵螨、動物毛等）

【正确護理】

保持室内清潔幹爽
保持情緒穩定
按時服藥定期複查

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）8

耳鼻喉常見疾病三

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）9

鼻出血

EPISTAXIS

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）10

【減少/避免】

進食高鹽高糖以及過熱的飲食
熱水浴足浴和劇烈運動搬重物等
摳鼻等不良生活習慣

【正确護理】

應以溫冷版流質飲食為主
出血量較大時及時就醫
老年人定期防治高血壓等原發病

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）11

耳鼻喉常見疾病四

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慢性咽炎

多見于成年人

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）13

【減少/避免】

急性咽炎反複發作
煙酒刺激
接觸粉塵及有害氣體等
長期過度用聲

【正确護理】

适當鍛煉規律作息
保持口腔清潔
積極治療可能引發慢性咽炎的局部相關疾病（如慢性鼻炎、腺樣體肥大等）和全身相關疾病（如貧血、胃食管反流、慢性支氣管炎等）

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耳鼻喉常見疾病五

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）15

耳鳴耳聾

TINNITUS & DEAFNESS

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）16

【減少/避免】

高脂肪飲食
噪聲刺激
耳道損傷和感染
耳内進水
煙酒刺激
耳毒性藥物

【正确護理】

注意調節情緒
正确的護耳操
增加戶外活動

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）17

耳鼻喉常見疾病六

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）18

腺樣體肥大/慢性扁桃體炎

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）19

【減少/避免】

長期感冒
反複炎症發作
術後傷口感染
煙酒刺激
接觸傳染源/過敏原
熬夜或過勞

【正确護理】

合理飲食注意鍛煉
加強個人衛生管理
保持室内濕度
多補充水分

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耳鼻喉常見疾病七

耳鼻喉炎症注意事項（耳鼻喉疾病的日常護理很重要）21

打鼾

SNORE

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【減少/避免】

煙酒刺激
睡前服用鎮靜/安眠藥物

【正确護理】

增強體育鍛煉
肥胖者減輕體重
重視血壓監測
建議采取側卧位睡眠姿勢
預防感冒并及時治療鼻腔堵塞性疾病

溫馨提示

耳鼻喉疾病的日常護理

很重要

定期的耳鼻咽喉檢查

也請不要忽視哦~

（注：以上部分圖片來自網絡，侵删！）

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