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自我矯正口吃新法有人用過嗎

生活 更新时间:2025-08-22 18:40:46

口吃,也是俗稱的“結巴”。口吃是一種語言障礙,多發于小時候,從臨床就診數據來看,5-10歲期間由于兒童/少年,身心發展不成熟或者是家庭、社會環境所緻,容易染上口吃。所以口吃往往是兒童發育行為類疾病。這一情況在患者小時候,如果沒有及時治愈,那麼就容易導緻長期蔓延,很多成年人的口吃都是這麼來的。

  社會上對口吃存在歧視現象,相比于身體缺陷,口吃在普通人的眼裡是一種“好玩”的事情,雖然很多人可能并不是真的歧視,但是對于口吃而言:小時候被人學說話,嘲笑;長大了不敢開口,還會在不經意被人中嘲笑、嫌棄,自卑的心理油然而生;學習、找工作、相親結婚等時候,都往往落後于其他人。

  口吃排除疾病因素,多是發育問題和心理障礙導緻的。而常見的口吃症狀有:難發性、連發性、中阻性、拖音性這四種,通過專業訓練,很多患者都可以改善口吃的症狀,實現正常的說話和交流。對此,兒童發育行為疾病專家和心理醫師給出了一些比較好的方法:

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  1、慢:結巴的人不是語言發育有問題,而多是緊張、自卑,那麼通過減緩說話的語速,就能讓緊張的心情得到舒緩,以此保證說話不打結;

  2、快:通過練習快速的讀書、自我演講、學電視劇台詞、唱歌等方法,每天做訓練,制定小目标,從連詞、短句、段落到文章,一步步來完成;

  3、适中:通過平穩呼吸來訓練和調整說話的節奏。很多時候,呼吸紊亂就會影響到發音,導緻說話節奏不協調,通過呼吸操、發音操等訓練,可以緩解。

  除了以上的自我矯正,患者最好還是前往發育行為疾病專科看診,解決發育過程中出現的問題,配合心理治療,解除心理障礙後,能夠幫助口吃恢複更加順利。

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