提到谷維素和維生素B1，相信很多人們都不陌生，由于這兩種藥物主要是用于治療精神系統疾病的藥物。谷維素擁有調節人體的内分泌平衡，并且改善植物功能失調的作用。因此對于神經衰弱患者來說有很好的調節作用。

維生素B1作為維生素藥物當中最重要的一種，它會影響到人體的新陳代謝過程。如果人體一旦缺乏維生素B1之後就可能會出現四肢腫痛、腳氣病等症狀。如果将這兩種藥物聯合進行使用的話，還能夠有效的治療焦慮、抑郁、失眠多夢等症狀。

但是藥三分毒，不管是什麼樣的藥物，長期服用的話都會産生一定的副作用，影響到身體健康，而谷維素和維生素B1也不例外。那麼，常吃谷維素和維生素B1，有什麼副作用？醫生告訴你答案。

谷維素屬于一種天然的營養物質，是人體當中不可缺少的。由于谷維素具有鎮靜助眠、緩解經期緊張的功效，因此對于神經衰弱失眠多夢的人群來說是非常友好的，可以通過服用谷維素來進行緩解。

但是谷維素并不是所有人都适合服用的，老年人及孕婦在服用谷維素的時候應慎重。由于谷維素當中含有的物質對于老年人會産生一定的危害，而孕婦在懷孕期間也需要慎重的選擇藥物。如果必須要服用谷維素，也需咨詢醫生的意見。

維生素B1是維生素當中最重要的一種，它能夠有效地調節人體内的新陳代謝，促進腸胃蠕動，增強食欲。對于女性朋友們來說，服用維生素B1還能夠有效的改善新陳代謝的發展，具有美膚的作用。

很多人也将維生素B1稱之為精神性維生素，它能夠改善人體神經組織消除人體疲勞，促進神經系統的正常發育和工作，确保心髒的正常跳動。補充充足的維生素B1還能夠減輕暈船、暈車的症狀。對于患有腳氣的患者來說，也需要通過補充維生素B1來進行治療。

1、常吃谷維素的副作用。

谷維素主要是從米糠當中提取出來的一種物質，它是一種天然營養物質安全性很高。經常服用谷維素，能夠有效的治療口腔潰瘍，促進人體的生長，同時還能夠降低人體毛細血管的脆弱性，改善皮膚的色澤，而且對于治療消化性潰瘍、調節神經系統也有一定的作用。

（常吃谷維素可導緻惡心嘔吐症狀。）

相對于其它藥物來說，谷維素的副作用較小，但是并不是說谷維素沒有任何副作用。長期服用谷維素也會有一定的副作用。最常見的不良反應有：惡心嘔吐，腸胃不适，脫發，皮疹，乳房脹痛，體重增加，口幹舌燥，渾身乏力、煩躁等多種症狀。

如果一旦出現這些症狀，就需立即停藥。正常情況下，在停藥之後症狀就會有所緩解，如果在停藥7天之内症狀仍未緩解的話，就需向醫生進行咨詢，也可以到醫院進行詳細的檢查，以免出現其他症狀影響身體健康。

2、常吃維生素B1的副作用。

維生素B1是人體當中最重要的一種維生素，人體如果一旦缺乏維生素B1之後，就會出現消化不良，周圍神經炎以及腳氣病等多種症狀。而且在妊娠期或者是哺乳期也需要及時補充維生素B1，這樣才能夠促進嬰兒的生長發育。

雖然說維生素B1對人體的好處非常多，而且維生素B1的安全性相對較高，沒有明顯的毒性，如果按照正常的劑量進行服用的話，對于身體的傷害不會太大。但是長期過量服用維生素B1也會出現一些副作用。

（缺乏維生素B1可患上腳氣病。）

每天過量服用維生素B1，可能會出現浮腫，腹瀉，頭暈惡心，食欲缺乏，渾身疲倦，煩躁不安等多種不良反應。據相關研究發現，如果每天服用維生素B1的劑量大于5克的話，還可能會出現身體浮腫，心跳加快，渾身發抖的症狀，嚴重的還會導緻過敏性休克産生。

由于維生素B1屬于水溶性的物質，如果人體空腹食用的話，就會使藥物迅速地進入到血液當中，伴随腎髒等功能排出體外，這樣就會使藥效降低，不能夠充分的進行揮發。因此可以選擇飯後服用的方式來進行服用。

谷維素和維生素B1是能夠搭配進行使用的，由于谷維素能夠有效的抑制周神經的興奮，起到一定的鎮靜作用。而搭配維生素B1同時服用的話，就能夠有效的調節人體的神經系統以及内分泌系統。

将兩種藥物同時使用的時候，就能夠有效的改善神經衰弱、失眠多夢等症狀。提升睡眠的質量，如果有失眠的朋友們，那麼就可以嘗試一下搭配谷維素和維生素B1服用。但是在服藥之前一定要咨詢相關的醫生，這樣一來才能夠達到更好的治療效果。

由于人體的植物神經系統與胃酸的分泌有着較為緊密的聯系，如果人體的交感神經處于興奮狀态時，其胃部的蠕動就會受到一定的抑制，造成胃酸分泌不足的情況。當人體副交感神經處于興奮狀态時，胃部的蠕動就會增強，這時候就會造成胃酸分泌過多的情況。

而服用谷維素就能夠有效的調節人體的植物神經系統，這樣就可以調整胃酸的分泌，再搭配維生素B1，就能夠有效的改善和治療消化不良便秘等問題，如果有腸道不好或者經常便秘的朋友們，可以通過服用這兩種藥物來進行改善。

谷維素是一種純天然的物質，它能夠改善人體植物神經。對于植物神經功能紊亂造成的失眠、神經衰弱等症狀都能夠很好的緩解，雖然說谷維素的安全性相對較高，但是如果長期服用的話，很可能會造成乳房脹痛，頭暈惡心反胃想吐，體重增加的症狀。

服用谷維素需要根據個人的身體條件以及症狀來進行判斷的。通常來說。三個月為一療程，如果不是特殊的情況，治療時間不建議超過12個月，等症狀穩定之後就可以停止服藥了。

維生素B1也被稱之為硫胺素，它屬于一種水溶性維生素，在臨床當中主要将其運用在治療人體維生素B1缺乏的症狀當中。人體如果一旦缺乏維生素就會引起多種症狀，但是長期服用維生素B1也會出現一些不良症狀的發生，如：食欲缺乏、腹瀉，腹痛，心律失常等症狀。

在服用維生素B1的時候，千萬不能擅自服用，而是要根據醫囑來進行服藥，通常情況下，使用維生素B1進行治療時，最長治療時間不得超過三個月，可根據症狀的恢複情況來縮短或延長治療時間。

1、切勿飯前服用。

在服用谷維素和維生素B1時，切勿飯前服用。要知道飯後服用的效果要比飯前服用效果更好，由于維生素B一屬于水溶性的維生素，如果空腹食用的話，就會使藥物沒辦法發揮出最好的效果。

患者在服用谷維素之後，最常見的不良反應就是惡心反胃，為了能夠有效的緩解不良症狀的産生，最好是采用飯後服用的方式，這樣一來就能夠使不良反應降低。

2、切勿躺着服用。

在服用谷維素和維生素B一時切勿躺着服藥。有很多朋友們都喜歡采用躺着的姿勢來進行藥物的服用，其實這種做法是一種非常危險的行為。如果躺着服用的話，就會使藥物粘黏在食道壁上面，不僅會影響到藥物的效果，同時還可能會引發咳嗽呼吸道等多種問題。

3、切勿過量服用。

在服用谷維素和維生素B1時切勿過量服用。由于這兩種藥物都屬于非處方的藥物，據相關研究發現藥物的安全性能也相對較高，但是過量服用也會影響到人體健康，因此在服用時應保持正常劑量服用，如果需要增加劑量，需經過醫生的同意。

對于任何一種藥物來說，如果一旦過量服用，就會産生一定的危害。尤其是對于身體虛弱的患者來說，過量服用藥物不僅會降低身體，對于藥物的吸收能力，同時還可能會引起其他的一些問題出現，影響到身體健康。

谷維素和維生素B1對于人體的好處是非常多的，如果人體一旦缺乏這兩種物質，都會給身體帶來一定的影響。而且維生素B1也隻能夠從外部環境當中攝取，人體不能自行生産。因此在日常生活當中一定要多補充谷維素和維生素B1。

但是在進行谷維素和維生素B1補充的時候，一定要根據醫囑來進行服用，沒有醫生的允許，切勿随意改變藥物的劑量。雖然說這兩種藥物對于人體來說是非常重要的，但是一定要合理進行補充，避免長期服用。

長期服用谷維素和維生素B1，也會給身體帶來一定的副作用。最常見的副作用有：焦慮、抽搐、失眠以及神經緊繃等，嚴重的還可能導緻身體功能的紊亂，嚴重的影響到身體健康。因此一定要把握藥物的服用劑量。

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