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耐吃低熱量又好吃的零食

美食更新时间:2025-09-12 21:22:49

零食對于每個人來說，都是追劇的必備之物。

但是很多愛美的女生對零食卻是又愛又恨，既喜歡零食的味道，又害怕零食中的高熱量導緻自己在肥胖的路上一去不複返。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）1

今天小編要給大家推薦4款低熱量又非常具有營養的零食，建議愛美的女孩子可以多買一些，因為它們真的是既好吃又不容易長胖。

1、低脂高蛋白雞肉丸

對于減肥的女孩子來說，雞胸肉是最好的食物。因為雞胸肉含有高蛋白低脂肪，并且它的口感也是極贊的，廣泛受到減肥人士的喜愛。

推薦這款低脂高蛋白雞肉丸采用的就是低脂高蛋白的雞胸肉

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）2

它的口感十分的有嚼勁，同時雞肉裡面的肌肉纖維十分的明顯，飽腹感極強。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）3

最重要的是這款雞肉丸的味道特别好，Q彈有力，不幹不柴，女孩子們甚是喜愛。

2、葡萄幹

在你追劇的時候，是不是會感覺嘴巴癢癢，很想吃點小零食解解饞，那麼這款葡萄幹小零食就非常合适你。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）4

這款葡萄幹肉很厚，采用的是個頭較為大個且顆粒飽滿的新鮮葡萄曬幹制成，每顆葡萄的大小都相對均勻，因此你可以看到這款葡萄幹的大小基本一緻。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）5

除此之外，這款葡萄幹的甜度不會太高，偏向于酸甜口感，吃多了也不會感覺到甜膩，因此可以拿它做冰粉或者熬粥。

3、桑椹幹

日常追劇，除了可以用葡萄幹解饞以外，桑椹幹也是不錯的選擇。

這款桑葚幹采用的是新疆最為新鮮香甜的桑椹曬幹制成的，顆粒飽滿并且沒有沙子，實為優質之選。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）6

最重要的是這款桑葚幹的味道極為香甜，果肉飽滿，十分适合拿來泡黃酒或者泡水喝。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）7

桑椹所内含的營養物質非常的高，許多人都會在平時閑暇之時用它來滋補自己的身體。

所以這款小零食真的是性價比很高，吃貨們快來收藏它吧。

4、0卡0脂肪果凍

即使在追劇的時候，精緻女孩也可以吃點小零食解饞呀。

這款0卡0脂肪果凍不僅顔值高，并且還不容易長胖，最重要的是女孩子的口紅不容易粘上去，實在是太适合精緻的豬豬女孩了。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）8

這款果凍有兩款口味，水蜜桃和奶咖味，不同的味道會有不同的感覺。

耐吃低熱量又好吃的零食（4款低熱量高營養的零食）9

如果你更喜歡水果口味的，那麼就可以選擇蜜桃味，如果你更喜歡濃郁的咖啡味道，那麼奶咖味絕對可以滿足你。

很多女孩子不敢吃太多零食是因為想要保持好身材，但是小編所推薦的這四款零食真的是超适合女孩子，因為它們的熱量非常的低。

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