前兩天潤寶的外婆帶潤寶醫院複診回來後很是得意的跟潤媽說：“我們家小潤寶呀，皮膚就是比别人家的好，瞧瞧，這兩年的冬天，别家孩子都往醫院皮膚科跑，搞得皮膚科都是人，我家小潤寶的皮膚就是跟别家孩子不一樣，手感摸上去粉嫩光滑的。”

由于孩子的皮膚較成人嬌嫩許多，若是被寒風吹一吹，小臉蛋上可能就會冒出兩團“高原紅”。尤其一到冬季，孩子總會這邊撓撓那邊抓抓，有些地方都被撓破皮了還不肯罷休，在睡前孩子還總會嚷嚷渾身“癢癢”......今天，潤媽想和大家分享的便是如何在冬季護理孩子的皮膚。

其實到了冬天，不光是孩子，很多大人也會遇到皮膚瘙癢的問題，隻是孩子年幼，不會表達，很多家長要到孩子撓破了皮，在衣物上看到血迹才會引起重視。那究竟是什麼原因造成的呢？讓我們繼續往下看。

原因一：皮膚幹燥

孩子的皮膚角質層未能發育完全，較成人的皮膚更為嬌嫩，易受到外界環境變化的影響。冬季氣溫低，空氣幹燥，人體的汗腺與皮脂腺為了保證體溫，都會處于收縮狀态，分泌大大減少。這樣一來，皮膚非常容易出現幹燥、脫屑，從而導緻皮内神經末梢受到刺激而感到劇烈的瘙癢。孩子裸露在外的皮膚，在寒風的吹拂下，也會變得幹燥、粗糙。

原因二：凍瘡

凍瘡隻有在嚴重時才會出現一個個的水疱，甚至潰爛。大部分是局部出現淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，局部按壓後會褪色，放開後又逐漸恢複。

冬季的氣溫非常寒冷，但是現在幾乎家家戶戶都有取暖的設備，殊不知，驟冷驟熱除了容易感冒外，溫度急劇變化最容易導緻凍瘡産生。

孩子的末梢循環不良，加之有些孩子容易手足出汗，還有一些家長為了防止孩子着涼，給孩子穿過緊的鞋襪或者限制孩子運動，這都會導緻孩子容易長凍瘡。

孩子得了凍瘡之後，會感到非常明顯的瘙癢，凍瘡遇熱後，癢感還會加劇。

原因三：過敏

冬季各種漂亮的毛衣、羽絨服成了家長打扮孩子的主要“武器”，把孩子裹成“小毛球”後不久，很多孩子都會出現瘙癢的症狀，這就是冬季的季節性皮炎。

其實很多孩子會對化纖、動物毛過敏，冬天的毛衣、羽絨服的材料，正是引起孩子皮膚過敏性皮炎的元兇。

此外，還會有孩子對冬季的冷空氣過敏，一些冬季過年過節吃的食材：冬筍、海鮮、桂圓等也會導緻過敏，家長對于孩子第一次吃某些食物後出現的過敏症狀，都要引起注意。

原因四：細菌感染

冬季家長為了孩子免受寒冷侵襲，常常會減少孩子的洗澡次數，還為孩子增加衣物。殊不知溫暖潮濕的環境，正是細菌繁殖的好機會。

孩子生性活潑好動，穿着過多的衣物容易出汗，細菌就會在這種溫暖潮濕的環境下大量繁殖。孩子的皮膚表面角質層與成人相比較薄，很容易受到細菌的侵襲，出現小膿包、熱疹等，引起瘙癢。

原因五：維生素缺乏、幹性濕疹等

孩子的生長發育迅速，對于維生素等營養素的需求量較成人大，如果缺乏維生素A、D等，都會導緻皮膚幹燥瘙癢。

有時5歲以下孩子常會出現的幹性濕疹也會在冬季發生，因為症狀不明顯，而被家長忽視。

1歲以下的孩子，幹性濕疹是斑片狀密集的小丘疹，局部表現為：紅腫、無滲出的硬性糠皮樣脫屑及鱗屑結痂，與普通的濕疹不同，而1-5歲的孩子表現的症狀更輕微，有些僅僅是幹燥脫皮，所以常常被家長們誤以為是冬季的皮膚幹燥引起的瘙癢。

皮膚護理從娃娃抓起

寶寶的皮膚護理可不是小事，我們得從方方面面考慮，因此，家長可以從日常的吃穿用等方面着手。

日常飲食

在冬季，寶寶的日常飲食中，可以适當添加一些維生素及脂肪含量豐富的食物，尤其是維生素A和維生素D，如：動物内髒、胡蘿蔔、牛奶等。這些食物中蘊含的營養成分，能維持皮膚的上皮細胞組織健康，促進寶寶皮膚的生長發育。

另外，有研究表明，多吃些根莖類蔬菜，如：土豆、山藥等，能補充無機鹽，幫助孩子抵禦寒冷。

适度穿衣

要給寶寶穿适宜的衣物，寶寶的衣物還是選用天然柔軟的純棉為佳，避開過敏源，不要一味追求穿的多、穿的漂亮。

寶寶冬季固然要多穿衣物，但也不要穿得太多、太緊，妨礙孩子活動。如果衣物在出汗後潮濕了，要及時更換。

另外在室内，可以少穿衣，保持房間的溫度不低于22℃，如果使用取暖器、空調等感覺太幹燥的話，可以用加濕器或用臉盆盛水置于室内。但室内外的溫差不要太大，以免寶寶進出房間驟冷驟熱。

冬季洗澡

我們洗澡的時候，在冬天會希望用更溫暖一些的水，但是寶寶洗澡的水溫其實是不能過熱的，保持水溫在36~40℃就可以了。

寶寶的毛巾也要選擇柔軟的棉質，洗澡時不要使勁擦洗寶寶的皮膚。

如果使用香皂、沐浴液等，要選用去油效果不強的，适宜冬季的，先在手上打出泡沫再使用。

洗澡時間不宜過長，每次10分鐘左右，冬天可以隔天洗一次澡或用濕海綿擦身，但孩子的小屁屁還是要天天洗哦！

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潤膚露和藥膏

洗澡後要适量使用兒童護膚品，保持皮膚的濕潤。

如果皮膚已經凍傷，應該先把凍傷部位洗淨、擦幹，然後塗上甘油或含有維生素的軟膏加以保護。

如果皮膚出現了裂口，在塗藥膏之前要先好好消毒，以防感染。

如果有過敏、濕疹等皮膚疾病，要及時就醫，遵醫囑使用藥膏，不能隻塗護膚品保濕。

外出活動

循序漸進地鍛煉孩子的抗寒能力是很重要的，冬季也要多帶孩子去戶外活動，逐漸提高孩子對于外界溫度的适應能力。

可以在陽光充足的日子去公園遊玩，每天定時外出散步等。

但冬季是呼吸道疾病高發的季節，寶爸寶媽們要注意和孩子外出時，少去空氣流通差、人群密集的場所，如：大商場、早教中心等等。

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