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小米紅豆薏米蓮子淮山粥的功效
黑小米1杯洗淨,用的是電飯鍋配套的量杯,蓮子,桂圓幹,洗淨
所有食材放入高壓鍋中,加足量的清水,約2節手指的高度
蓋上鍋蓋,大火上汽後,轉小火,呲汽約10分鐘後關火
出鍋時,加入适量枸杞,攪拌均勻,即可出鍋
蓮子綿軟,桂圓甜香,黑小米稠滑
暖暖的,喝一碗,舒坦!
甜,一人食,粥,煮,主食,鍋具,早餐,煮鍋,午餐,一家三口, 更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!
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